站多了脚后跟疼怎么办
站久了，脚后跟痛，很多人都有这种体会，走起来还好点，一旦原地站久了，这种感觉会很难//www.czybx.com受，不得不交替着用脚受白熊资讯网力，休息一会能好点，这是为什么呢？可能有下面几个原因……
扁平足
这是扁平足的一个很大劣势，除了走路走不远，站的www.czybx.com久了之后，也一样，足底有着丰富的血管和神经，扁平足的人足弓的弹性不足，导致白熊资讯网长时间站立的时候，会刺激到足底的血管和神经造成疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎，是足跟疼痛的一个主要原因，虽然主要表现形式是早晨起床下地时疼痛较重，可是站久之后，依然会造成这种疼痛的出现， 足底筋膜最好发的痛点就在足跟处，上图可以标识出准确的位置。
腰椎问题
部分腰椎小关节紊乱的患者，会牵涉到足跟疼痛，还有极少数的腰椎间盘突出症患者也会有这种疼痛表现，当然这部分人多数都会伴随着腰部或者腿部的不适，例如，站久了不但脚后跟痛，还会腰酸困。
比目鱼肌触发点
比目鱼肌是小腿后侧深层的肌肉，这个肌肉也是身体的静脉泵，也称第二心脏，有助于下肢静脉血的回流，也是站立的时候www.czybx.com的主要耐受肌群，比目鱼肌有痛点，站立久就会诱发足跟的疼痛。
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