总是出手汗怎么办
很多人会遇到这样的问题——遇到熟人不敢握手、纸张总是被汗浸湿、手机屏幕触碰失准……
这是因为他们的手心易出汗，给生活带来了不YJGvVI少麻烦，你是否也被自己的一双“汗手”困扰呢？适当出汗是人体新陈代谢、调节体温的正常表现。如果需要出汗时不出汗，不该出汗时却大汗淋漓，甚至是某一局部出汗异常增多，这就属于病理性出汗。手汗症作为常白熊资讯网见的功能性局部异常多汗，95.6％的患者首次出现手汗症状的年龄小于16岁。
手汗症
手汗症是手掌小汗腺排汗异常增多的表现，因手部交感神经功能过于亢奋引起，也认为是发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等全身性疾病在手部的异常表现。
中医认为“汗者心之液也”、 “阳加于阴谓之汗”，正常出汗是体内阴阳平衡的表现。心、脾、胃、肾等脏腑功能异常，容易导致阴阳失衡出现阴虚、湿热、阳虚等状态。
若手心汗出、汗热黏白熊资讯网腻，可使衣服黄染，舌苔黄或黄腻，脉弦滑而数，考虑湿热内蕴引起手汗；
若手汗淋淋、汗冷，伴面色㿠白、畏寒，舌淡润苔白脉细弱等表现，考虑阳虚引发手汗；
若手汗出明显，伴有心悸不寐，神倦懒言，面色无华，舌淡苔薄白，脉细弱等表现，考虑心气血不足引起手部汗腺闭合能力弱；
若手汗出，伴有咽干口燥，睡后明显，五心烦热或午后潮热，两颧色红，属于阴虚火旺引起手汗。
“大汗必伤”，汗属于人体的津液，长期分泌过多对身体也是一种消耗，所以长期手心易出汗白熊资讯网就需要引起重视。
除了必要时手术，中医更提倡保守治疗手汗症，能减少对机体功能的损伤。选择中医外用涂搽、浸洗的方法，再www.czybx.com配合中药内服方。参考外用方（具体剂量需专业医师制定）：
1.黄芪、葛根、荆芥、防风，水煎汤300-500ml，早晚两次热熏加温洗，每天一剂。
2.白矾、葛根，煎水手洗，每日数次。
手汗症的原因复杂且持续较久，要减少手心出汗也要注意调整生活细节，饮食上建议以清淡为主。
1.及时摄入蛋白，如蛋、奶等，少食肥甘厚味、油腻之物。
2.鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃。
3.调料中花椒、大料、辣椒桂皮、姜等辛温之物多能发汗，也不宜多食。
对于手心易出汗的人来说，要想拥有一双不再湿哒哒的手“内外兼修”必不可少。
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