小儿半夜不睡觉怎么办
现在很多孩子睡觉爱翻来翻去半夜醒转，大多数妈妈们都认为是孩子饿了，就用喂奶来安慰，让孩子继续入睡。其实这是一个误会，而且这种方式还会对孩子身体健康带来很大影响。
首先一点，人在睡眠中绝不会饿醒。夜间人体所有脏腑器官www.czybx.com都处于低活动期，需要消耗的能量极少，就算睡前处于饥饿状态，半夜也不会饿醒。
中医讲“胃不和则卧不安”，现在孩子大多都有肠胃饮食积滞的情况，其积食原因，或是饮食不规律进餐过晚，或是摄入食物高脂高蛋白过量超过肠胃消化吸收能力，或是孩子进食不咀嚼、直接吞咽等等，这些都会导致肠胃不能完全消化吸收，而形成积食。
积食一方面会化热，导致内热加重，另一方面会形成痰湿，阻滞经络，影响经络气血运行。中医讲“夜卧血归于肝”，阳入于阴则眠，夜卧安稳则血归于肝以养育身体（而且夜间睡眠安稳，生长激素分泌才会旺盛，孩子生长发育才会正常运行，否则就会影响孩子的生长发育）。如果内热重（心肝经//www.czybx.com积热），阴不潜阳，孩子就无法正常入睡，阳气主动就会表现出翻身、踢被、俯卧、盗汗、醒转哭闹等情况。
这种情况下理应清理内热白熊资讯网，以平白熊资讯网衡体内阴阳，还孩子健康睡眠，但是如果用奶去安慰孩子，当时不哭不闹了，但是吃进去的奶又会产生新的热量，内热又会加重。长此以往形成恶性循环，夜间睡眠质量不好，孩子生长发育受到影响；夜半人体消化能力处于低谷，吃进的食物严重影响肠胃的消化吸收，导致白天胃口下降；内热重了，孩子抵抗力也会下降，感冒咳嗽、发热等疾病也就常见了！一举而多白熊资讯网害！！！
那该怎样处理呢？
1、按照合理的喂养方式规范白天的喂养，有了好的饮食习惯，孩子吃的东西充分消化吸收了，积食就少了，内热也就少了，睡觉自然就安稳下来。
2、内热重的时候，尽量以五谷杂粮蔬菜瓜果为主，少些肉蛋奶等高热量的食物，通过食物方式来帮助调节。哭闹也是一种发泄体内郁热的方式，坚持几天，内热缓解了，睡眠就渐渐好转了。
3、小儿推拿在消积导致，平衡阴阳，有效调理宝宝夜醒过多和夜啼方面有很显著的疗效，能够帮助宝宝调理脾胃，健康成长。
否则，为了临时堵住孩子的嘴而用喂奶来缓解宝宝的夜醒哭闹，只会进一步加重下一夜的哭闹并形成恶性循环！
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