手会出汗怎么办
正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,它可以帮助调节体温,滋润皮肤白熊资讯网,但如KTsCyNqYXy果手心过多出汗,就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小,出汗严重发展为“手汗症”病症的,比例大概庄5%以内。大多数人认为,手心出汗可能就是汗腺分泌増加或者是体虚的缘故,不加以重视,实际不然,出汗多可能也是一种病态的表现。
多汗症的原因通常分为器质性疾病和功能性失调两种。前者多数是由发热性疾病、代谢性疾疚引起。
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1. 低血糖症:可导致病人面色苍白、出冷汗、心慌、手足震颤等,进食后可以缓解。
2. 甲状腺功能亢进:患者除怕热多汗外,还表现有食欲增大,吃得多,反而消瘦。大便次数增多,心慌,精神紧张等症状。
3. 糖尿病:由于合并植物神经功能障碍,常常有出汗异常増多现象,患者还件有多食、多饮、多尿和体重减轻等症状。
4. 嗜络细胞瘤:常见的症状就是淋漓多汗、多阵法性出汗,有时也可持续出汗,还可出现心慌、手抖、四肢发凉等,发作时常伴有明显的血压升高。另外,高血压患者以及更年期女性也可出现多汗。
5. 半边身汗:指半身多汗,而另半身无汗或汗出甚微。多见于青年人高血压脑病、肾性高血压山、中风、半身不遂、截瘫等患者。
6. 手足心汗:多发生于紧张或激动时或在公开场合说话时,常在青少年时发病,多半是精神压抑引起。另外,更年期女性也易于出现手心多汗。
除了上述原因外
从中医的经络学说来讲,手掌为脾所主,手心为心包经劳宫穴所在之处。手心出汗多,也与脾虚生湿及气血不畅、郁而化热有关。
平时注意不要吃过凉、过甜、过咸或过油腻的饮食,尤其是晚上,不宜过食肥甘厚味,一日三餐保持温和清淡好消化、七八分饱的基本原则,有利于除湿健脾;保持心情平静、舒畅,因情绪过极易克脾生湿(根据中医的五行生克制化理论),也易化热助汗;为了使气血通畅,除了充足的睡眠,还可做“八段锦”,每天2遍,早晚各1遍。一旦气血畅通,手汗也会随之减轻。此外,还可以试试食疗和外治。
食疗:白熊资讯网
1. 多食用温补的食物。温补(性温)食物有豆油、糯米、生姜、龙白熊资讯网眼、核桃、荔枝、大枣、桃子、狗肉、羊肉、虾等。
2. 生薏米30克,芡实30克,茯苓15克,小米适量,煮粥服,日1次-2次。
外治:
1. 麻黄根30克,煅牡蛎30克,白矾10克(冲),水煎泡洗手,1剂药煎2次,泡2次,1天泡1www.czybx.com次-2次。
2. 煅牡蛎、滑石粉、珍珠粉、白矾各50克,研成细面后混匀,取适量擦手掌,1天2次-3次。
手汗多虽说仅是身体的一个小问题,但反映内在脏腑气血存在一定偏颇,而健康的生活方式是恢复和保持健康的根本。
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