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婴儿吃母乳便秘怎么办

日期:2022-04-25 06:06:27 来源:长沙催乳师罗玉 浏览:292次 栏目:百科

对于宝宝便秘这个问题,很多妈妈都会遇到,今天来说一下,母乳喂养的宝宝便秘怎么办

婴儿吃母乳便秘怎么办

1、母乳喂养的宝宝首先要从妈妈饮食上面着手

妈妈首先要回顾下自己的饮食,这几天吃了什么,自己的身体情况如何?

自己如果吃了上火的时候、辛辣的食物,吃的过于油腻,那么宝宝喝了你的奶,就会导致便秘白熊资讯网

另外,如果妈妈自己有便秘情况,自己有上火的表现,宝宝同样喝了你的奶,也会容易出现便秘的情况。因为和你的奶息息相关。

所以,妈//www.czybx.com妈首先需要调整自己的身体,调整自己的饮食,饮食清淡,容易消化,避免//www.czybx.com辛辣刺激油腻上火的食物。

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2、宝宝饮食调整

如果宝宝已经添加辅食了,那么要考虑辅食方面的原因,米粉、肉类的就需要去掉,然后增加蔬菜水果类的食物,增加膳食纤维,比如蔬菜泥、火龙果、西梅泥等等,都对通便有好处。

3、增加活动

另外一些宝宝是由于长得比较胖,但却缺乏运动造成的,所以这类宝宝是需要增加活动,可以给宝宝做被动操,大点的宝宝自www.czybx.com己多活动,www.czybx.com比如多爬行等。

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4、按摩

可以给宝宝做腹部按摩,沿着宝宝肚脐眼顺时针方向给宝宝做顺时针按摩,每天多次。

5、添加益生菌

最后,可以给宝宝添加益生菌或者益生元,帮助宝宝肠道益生菌的增加,增加肠道蠕动,就会改善了。

以上方法,希望能够帮到妈妈们!

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文章标题: 婴儿吃母乳便秘怎么办

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