高考期间感冒怎么办
高考，可以说是每个考生学习生涯中最重要的一次人生大考，在这个重要时刻，任何身体和情绪上的波动都可能给考生造成心理压力。
但如果万一发生了各种不适也别担心，让我们一起“见招拆招”。
考试中途想上厕所怎么办？
在正常情况下，高考不允许考生中途上厕所，但考生向监考老师说明情况后，属特殊病因的，监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。根据规定，监考员必须与考生寸步不离。
若发生晕场、疾病情况怎么办？
考点将根据具体情况，由考点医疗组予以就地治疗，或送至就近医院隔离治疗。治疗后，如考生仍愿意坚持考试的，治疗时间不补。治白熊资讯网疗时间超过30分钟的，将说服考生停考。治疗期间，考点应指派两人以上工作人员陪同，且寸步不离。
高考最后几天，除了巩固基础，最好的冲刺方式是刷真题www.czybx.com卷，可以帮助同学们更好的体验高考。刷真题就要刷真题卷，而且按年份来刷最好，挑选真题卷的时候要选择答案和解析详尽的。比如高考必刷卷的真题卷，是根据年份来划分的，五年/十年都有，而且答案和解析也特别详细，UpuGmdTs不仅归纳了解题技巧和知识点拨，还整理了高考真题考向，比市面上大多数的真题卷答案都要好，很多同学都说刷完提分效果很好，对高考考点更了解了。
女生高考恰逢生理期怎么办？
细心的朋友会发现，每到有大事时，例如重要的考试、工作或外出旅游时，“大姨妈”就会赶来凑热闹。其实这和情绪有关，当人出现过于紧张、兴奋等情绪改变时，人体的内分泌就会失调，并带来一系列的变化。比如来月经，还有人的血压，血糖等都会发生变化。
所以调整月经，尽量保持平常心也是一件很重要的事情。另外切勿使用一些谣传的方法去调经，这很可能影响身体健康。在“大姨妈”不影响正常生活的情况下，不建议延迟它。是药三分毒。
经期如何避免影响学习
很多女生担心在高考期间来月经，学习能力、思维能力等会下降影响考试。其实经期一般不影响学习。你只要做到：
第一，保持良好稳定的情绪，消除对月经的恐惧心理。 过分的情绪反应和劳累都会引起加重子宫肌肉的收缩、痉挛，请记住，痛经是与个人对疼痛的敏感度有关。一些女孩精神紧张怕痛，反而导致痛经。
第二，尽量使紧张的心情松弛下来是非常关键的。 学会自我放松，如听听节奏舒缓的轻音乐。有经前期综合症的女生可以做一些松弛练习来缓解紧张焦虑的心情。
考前天热，怎么预防“空调病”
在使用空调时不要将门窗紧闭，而要开一点缝，并且不让空调对着人白熊资讯网吹，温度最好定在26℃—27℃左右。室内室外的温差不要太大！
高考期间感冒吃不吃感冒药
有的考生在高考期间忽然感冒，又担心吃感冒药会让脑袋昏昏沉沉影响发挥，这可如何是好？
北京安贞医院感染科副主任陈吉祥医生建议，相比泰诺感冒片、含扑尔敏的复方制剂，感冒颗粒冲剂、清热解毒口服液等中药副作用较小，比较适合考生服用，吃完不会昏昏欲睡。
此外，感冒后尤其要注意休息，多喝水，可以适当喝点淡盐水，补充炎热夏季流失的水分，及时做好防暑降温，但注意空调温度不要过低，25℃左右比较合适，也不要喝冰水、冰饮料。
考试时突然犯困怎么办？
解决方案：考生如果精神过度紧张，很可能会在答卷时觉得困倦，特别是完成某一项或某一题，觉得可以松口气的时候，容易出现打哈欠的现象，这可能是脑部暂时缺氧的表现。
这时只要精神不松懈，精力不分散，将注意力集中在试题上，困意很快就会过去。
如何应对高考常见病？
头痛：如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛，可试试一天服用10mg维生素B1或B2，可以营养神经、舒缓疼痛。
腹泻：只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。
中暑：保持空气流通，应多饮水，穿宽松衣服。治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。
失眠：高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思虑考试，用热水泡脚，并做头部和脚部按摩。睡不着可以仰卧听一些轻松的音乐。
鼻出血:不要仰头，仰头非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。
用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟，或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血，上述方法仍不能止血，应立即去医院就诊。
注：高考前身体有任何不适，应前往医院或诊所检查，谨遵医嘱。
心态调整
进考场前，怎样调节心理？
解决方案：自己独处会，或者跟朋友聊聊天，你怎么放松怎么来。入考场前20分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。坐进考场时，一般还有10分钟左右的时间，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，这样可以缓解紧张情绪或者深呼吸也可以。
考前不看书，完全放松行吗？
解决方案：可以看一点，如果突然停下来无事可做，许多考生反而会产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。
第一门考砸了，怎么调整状态？
解决方案：高考的功课排列是有规律的，如果第一个碰到的是你的弱项，你就可以告诉自己“UpuGmdTs我最弱的科目已经考完了，我可以放心了”，千万不要跟别人对题，或回味哪些题目没有做对，要放得下，稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。
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