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心火烧怎么办

日期:2024-06-13 16:07:25 来源:商机地图 浏览:341次 栏目:百科

紧张忙碌的生活给人很大的压力,尤其是身体内里,虚火旺盛,很多人忙于应付工作的同时,还要应付身体的不适,不由得问一句身体很虚怎么办?

其实大多数身体上火的真正原因不是由热而生,而是www.czybx.com因寒引起!不懂病机的人盲目采用泄火、降火的寒凉药物进行治疗,这就使得白熊资讯网寒上加寒、虚上加虚,越治火越大,身体越虚。

心火烧怎么办

心火旺的症状:

1虚火:表现为悸烦不宁,寐少梦多,手足心热,盗汗,口干舌燥或舌疮频发等,舌红少苔,脉细数。虚火,舌头是红的,有的时候有一点苔,有的时候甚至上面干干净净的,没有舌苔。

2实火:表现为心悸阵作,烦热躁动不安,寐多噩梦,面红目赤,口干苦,喜凉饮,口舌糜烂肿痛,小便短赤灼热,舌尖红绛,苔黄,脉白熊资讯数有力。

实火,舌苔一定是黄色的,舌苔比较厚。一般人舌苔不会dAznmkexb发黄,也不会那么厚,只有有实热的时候,也就是//www.czybx.com实火的时候,舌苔才是黄的。

哈吉动力提醒大家,体内寒重的直接后果就是伤肾,引起肾阳不足、肾气虚。肾在中医的五行中属水,水是灌溉、滋润全身的。

如果体内水分不足,身体内里逐渐会变干燥。肾气足的人,很难产生上火的症状。所以,治疗上火就要温补肾阳,固肾气。

如何“固肾气”呢?教大家一个简单的方法,就是身体放松站直,两手扶住双肾的部位,然后颠脚后跟,时间次数不限,每天做做,就是很好的养肾方法。

很多人在冬季容易手脚冰凉,这是由于气血不畅,简单的提脚后跟即可缓解。当然,最好的方法还是泡脚。

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文章标题: 心火烧怎么办

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