胃病治不好怎么办
胃是我们身体很重要的一个器官之一,我们消化吸收都需要胃来实现,胃出现问题,胃口就会变差,身体也会受到影响。www.czybx.com所以要保护胃健康。
生活中,人们的工作压力很大,再加上作息时间很不规律,很多人都被胃病所困扰。很多人都遭遇过胃疼、胃胀、烧心等毛病,胃病总治不好?胃病有好几类,也许你选错治疗方法了!
第一:辨寒热。
很多人的胃疼与“寒凉”刺激有关,如受凉或吃大量生冷食物等;或者平时就怕冷、冬季四肢冰凉、胃口不好等。发作时喜温喜暖,有时伴脘腹胀满、舌苔白、口中泛清水等症。这种情况一般属于寒邪犯胃,调理重在温胃散寒,生活中要注意温补www.czybx.com暖胃,少吃生冷食物等。如果平时喜食辛辣、油腻食物,经常口干、口苦、大便干燥,泛酸水时有灼热感,则多属胃热疼痛,重在清除胃肠湿热,日常饮食尽量清淡,少吃羊肉等热性食物和滋补类药物。
第二:辨虚实。
一般来说,老胃病患者、体质较虚弱者,或老年人的胃疼多属于虚证。常以胃部隐痛为主,反复迁延,喜温喜按,进食后有所缓解,有时伴体倦乏力、大便溏薄等症状。调理关键在于温中健脾,生活中要注意局部保暖,坚持少食多餐、充分咀嚼等原则。胃疼伴腹部胀满、脾气暴躁,大便干燥或排便黏滞不畅,疼痛部位相对固定,按压或进食后加剧者多为实证。调理上要清热泻胃,注意疏通气机,平常保持心情舒畅,规律生活作息等。
第三:辨气血。
在中医看来,胃疼还有“气血”之分。通常来说,初病在气,久病在血。以“气滞”引起的胃部不适,多数既胀且痛,以脘腹胀满为主,疼痛部位不固定,时而出现时而消失,调理要补中益气、疏肝和胃,饮食注意清淡、易消化,适当进行体育锻炼。而“血瘀”引起的胃疼则多为持续刺痛,疼痛部位较固定,有时伴舌质紫ChKEnhhY暗、呕血黑便等,治疗要活血化瘀,生活中尽量减少对胃肠道的刺激。
养胃要改掉这些坏习惯
胃是人体重要器官之一,如何保护胃对于大家来ChKEnhhY说是非常重要的,人们的一些坏习惯严重伤害了我们的白熊资讯网胃,中医专家给大家指出一个伤胃的坏习惯希望大家有则改之无则加勉。
第一、过度饮酒
少量喝酒可以促进血液在身体内的循环,成人每天不得多于2两酒,否则不但对我们的肝脏有伤,还会伤到我们的胃黏膜,延缓胃溃疡的愈合过程。
第二、吸烟
吸烟的人容易患上胃炎,尼古丁会通过促进血管的收缩来伤害胃黏膜。
第三、晚餐吃的太饱
小时候父母告诉我们:早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少。人们早饭不吃,午饭对付,晚饭吃的太多,健康的胃就在这样的饮食习惯中被破坏。
第四、吃饭不守时
饥一顿、饱一顿,无意间的慢慢侵蚀胃的健康。功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。
第五、风寒
冬季注意防寒保暖,夏天不要吃太多的凉性食品,不要总在有空调的房间坐着,总之要时时注意不要让胃受到风寒。
结语:通过上文的阅读相信大家对于养胃的方法已经有了一定的了解了,生活中一定要保护好自己的胃健康,适当的吃一些养胃的食物是非常好的选择。
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