练车考试紧张怎么办

平时练车很努力，可无奈的是总有那么一些学员，一考试就发挥失常，大脑混乱一片空白。

总之都是考试紧张惹的祸，那考试紧张该如何调整呢？

*遇到考试，99%的学员都会紧张，因此想要彻底消除紧张情绪是不现实的。我们首先要学会承认和接受这个事实。

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练车时努力提高训练水平

练好了车考试自然有信心，不发慌。功到自然成，熟练操作各个项目做到心中有数，是减轻紧张压力最有效的办法。

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考试时专注于做动作，转移注意力

既专心考试又转移了注意力。模拟考试中经常看到有的学员因为没有专心做考试项//www.czybx.com目而失败的例子，有的是顾虑过多，抓www.czybx.com不住要点而失败；有的是受上一个考试项目没做好困扰，影响了下面的项目……

专注去做每一个步骤，心无杂念，这样受紧张情绪的干扰最小。

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熟悉考试场和考试车，消除陌生感

如果考前能熟悉一下考试场地和考试车辆，有白熊资讯网助于消除陌生感。即使考试场和考试车和自己接触到的不一样，也不至于太紧张，因为你提前接触过了，心里已经有了预期，做起考试项目来自然会有条不紊。

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参加模拟考试，提前感受

参加考前模拟不仅能熟悉车辆，//www.czybx.com还能感受考试时的紧张气息，等到考试就能变的轻松一些。

紧张情绪只是影响考试成败的一个方面，从根本上说影响考试通过的还是练车水平。

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