五岁孩子便秘怎么办
孩子的健康，家长的大事，孩子便秘问题出在哪里了。
我是来自山东的一名宝妈，今年宝宝五岁了，宝宝的来临给我的生活增添的不少的欢歌笑语，也因为宝宝的出现，我生活的中心一切都开始围绕他而展开，孩子的一颦一笑都牵动着我的心.孩子的健康更是让我小心翼翼，但是有一件事让我很苦难，我家孩子肠胃不好，经常性的出现拉肚子、便秘、消化不良等现象。为这事，我可没少操心。
我家孩子最近出现了排便难的问题，起先孩子是两三天拉一次，拉粑粑的时候很用力，小脸憋的通红，当时我没太放在心上，就是觉得孩子喝水少，有些上火，可后来孩子便秘的情况愈发严重，食欲也开始减弱了，我给孩子变着花样的做一堆的还吃的，他也只是看看摇摇头，不想吃，小脸蜡黄没有什么胃口，每次吵着肚子不是舒服，涨涨的，四五天排便一次，每次拉粑粑的时候小脸憋得通红，我真是看在眼里疼在心里，那段时间，我家孩子对上厕所有了些抵触，不吃不喝小脸蜡黄，我真是心疼坏了，
你还在给孩子使用开塞露吗
起先我经常给孩子用开塞露，相信大多数家长在面对孩子便秘这个问题的时候都会选择开塞露，这种药物确实有润肠通便的作用，它可以帮助软化大便和帮助大便的排除，但是我发现，经常性的给孩子使用开塞露会产生依赖性，孩子自主排便的功能减少了，现在越来越需要借助开塞露才能排便。
肠道菌群失调。
孩子经常便秘你有考虑过这是孩子肠道菌群失衡了吗，
孩子在成长期间，家长很难避免孩子接触外界细菌，//www.czybx.com细菌到达肠胃后，造成身体不适，肠道菌群紊乱，健康人的肠道内寄居着种类繁多的微生物，成为肠道菌群，肠道菌群按一定比例组合，各菌之间相互制约相互依存，形成一种生态平衡，一旦身体内外环境发生变化，如长期使用抗生素，部分菌被抑制，未被抑制的菌繁殖，从而引起正常肠道内环境的破坏，孩子就会引起腹泻，便秘等症状，称为肠道菌群失调。
我们经常会在孩子饮食上下足功夫，给孩子吃一些：
粗纤维食物www.czybx.com
现在大家吃的粮食过于精细，会造www.czybx.com成维生素或//www.czybx.com者某SiwCvXIHt些必须微量元素缺乏，粗纤维食物包括：玉米、黄豆、荞麦、荞麦等，给宝宝适量的增加粗纤维食物，不仅可以促进宝宝下颌骨的发育，咀嚼肌及牙齿，还能促进肠胃蠕动，增加肠胃平滑肌收缩功能，防止宝宝便秘。
给孩子大量补充水果、蔬菜，效果不算十分明显不说，孩子的身体也经不起太折腾，所有，治疗孩子便秘，还是要从根源出发，调节孩子肠道微生态平衡是关键。
益生菌
孩子的肠胃是很娇嫩的，喂养、护理不当都非常容易出现问题。孩子肠胃的好坏直接影响着孩子对营养成分的吸收和利用，
要维护宝宝肠胃，除了每日合理合量的喂养，益生菌的介入也是一个重要因素。它能够让宝宝的身体得到全面的防护和关照，阻挡其它有害细菌的伤害。益生菌的主要作用就是定植在肠道内壁，起着激活免疫细胞、提高机体免疫力作用。对于宝宝健康起着积极作用的益生菌，已经变成了孩子生长发育过程中必须补充的一种元素。
孩子的健康始终是我们做家长的大事，孩子的身体经不起折腾，所有，从根源出发，调节孩子肠道菌群平衡，维护微生态平衡，孩子自然也就好起来了
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