小孩身上湿气重怎么办
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宝宝很容易受到湿气的侵扰，尤其是在回南天的天气状况下，当你的宝宝出现食欲不振、或是大便有点稀，都有可能是因为体内湿气重引起的，如果只以为是吃饭问题，一味地调理饮食，这可不一定能解决问题哦。下面sdLGpOY就和好网小编一起来了解一下宝宝体内湿气重的表现，还有对症治疗的方法吧!
1：宝宝食欲不振的解决方法
回南天天气下，湿气重很容易导致脾胃功能减退，因此，很多人都会感到胃口不好、食欲不振。小朋友就更不愿进食了。
这种情况下，只有让宝宝湿气下去，他的胃口才会好起来，那么妈妈们就需要在宝宝饮食上多下工夫。
那些不利于消化的东西尽量不要给宝宝吃，比如冷饮//www.czybx.com、油炸食品、不易消化的糯米一类的食物等。
另外好网小编想要提醒各位爸爸妈妈的是，对于宝宝湿气重导致的胃口不好，几顿饭不吃，爸爸妈妈们也不用太着急，我们大人都有胃口不好的时候，更何况宝宝，饿上一两顿，一般不会对他的生长发育有影响，大家不用过分紧张。
2 ：宝宝大便擦不干净，粘马桶的解决方法
宝宝如果出现了不爱吃饭的情况，妈妈可以再对照着看一下宝宝的便便，如果宝宝如厕后，粘在马桶上了，一箱水还冲不净，或者不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。
另外，通过观察宝宝大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。倘若体内有湿气，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，那么各种疾病就会冲着宝宝而来。
爸爸妈妈想要预防宝宝湿气过重，就要从生活习惯的改变开始，在饮食上，宝宝要少吃冷食、甜食，少饮酒，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源。在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效;也可以适当吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，对预防湿症有很大帮助。
脾胃湿则容易引起过敏，湿困脾胃，影响脾胃的消化吸收，虾、蟹等湿滞的海鲜，此时应适当少吃，况且这些高蛋白食物难消化，过多进食也会增加脾胃负担。
3：宝宝舌苔粗糙发黄的解决方法
“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的。平时帮宝宝清洁口腔时可以细细观察宝宝的舌头，看看舌苔的颜色和厚度。
健康的宝宝，他的舌头淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起//www.czybx.com来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌白熊资讯网质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
爸爸妈妈要注意的是，春天潮湿，食物容易变质，父母要好好注重宝宝的饮食卫生。潮湿闷热的天气容易滋生细菌，要注意不吃霉变食物，水果要洗净后食用，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食，也不要给宝宝吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、祛湿的食物，适当温补，让湿气随大小便外排。
好网推荐，家庭常用的祛湿方法
虽然体内有湿气会让宝宝精神不振、食欲不好，但湿气并不可怕，只要妈妈注意观察宝宝日常生活的精神状态，并加以细致的呵护，就能把湿气通通赶走。
首先是居室要常通风，多抽湿。祛外湿，不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。更重要的是，保持玩具的清洁，不给病菌入侵的机会。
另外，宝宝的衣物得认真清洗、妥善贮存。真菌和蛀虫虫卵是引起衣物霉蛀的“罪魁祸首”，它们在潮湿季节迅速繁殖后，会把衣物“咬坏”。使用樟脑精等防霉防蛀剂，可以杀死蛀虫虫卵，是贮存衣物的“好帮手”。
还有就是，爸爸妈妈要注意宝宝的保暖工作，不要受凉。初春湿气爱侵犯宝宝，若宝宝阳气盛则易抵制寒湿，所以要注意宝宝保暖，勿让阳气过分丢失，同时适当运动能增强体质，激发阳气升发，加强身体防御功能。
宝宝的健康成长离不开爸爸妈妈的精心呵护，好网小编相信，爸爸妈妈只要用心照顾sdLGpOY宝宝，宝宝一定能健康成长哦。
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