断奶起奶疙瘩怎么办
提到给宝宝断奶，许多妈妈都很头疼。网上疯传的断奶年龄，说什么的都有：
- 8个月就该断了，不断奶她就不好好吃饭！
- 1岁就该断了，母乳也都没什么营养了！
- 1岁半到2岁时断最好，不能再晚了！
没想到，直到现在，关于孩子断奶的「标准」年龄，依然有这样多的信奉者，就好像，错过就是害了孩子。可每个孩子都是不同的个体，怎么可以用冷冰冰的标准一刀切地断奶呢？
关于何时断奶这个问题，总是公说公有理，婆说婆有理，甚至一些权威机构间的观点也不尽相同：
美国儿科学会（AAP）：建白熊资讯网议纯母乳喂养6个月，之后逐渐添加辅食后，应继续母乳喂养至少12个月；世界卫生组织（WHO）：建议母乳喂养到2岁，甚至更长。因此建议妈妈们，应该母乳喂养至少到孩子1岁。
当然，如果确实存在一些特殊因素，比如个人生活方式的选择、医学原因，白熊资讯网或者某些不可控因素等，提前断乳也是完全可以的，千万不要因此而有太大压力。如果孩子2岁后，依然想吃母乳，那么也是很好的，可以让孩子吃到自然离乳为止。对于那些亲戚朋友说的：“哎呀，这么大了还吃母乳？”“吃奶没营养，该断奶了”……听听就行，别放在心上。
什么时候断奶，决定权应该在妈妈和宝宝自己手里！当宝宝自己不再想吃母乳，或者妈妈不想再喂奶，甚至两个人都很默契的想断奶，那就完全可以实施操作了。
世界卫生组织建议：纯母乳喂养至少6个月，至于季节问题，坊间流传着这样的传说：春秋传染病多，不适宜断奶；冬夏不是太冷就是太热，断奶会影响宝宝食欲。总结下来，宝宝断奶并没有最合适的年龄和季节。什么时候断奶，关键看这两点！
1、宝宝与宝妈心里准备充足
宝宝：自愿地不需要再吃奶并且已经可以依靠吃奶以外的方式来满足自己需求。
宝妈：首先，宝妈需要有坚定地信念，不受外界错误母乳喂养的观念影响。
其次，宝妈与宝宝已经建立良好的情感纽带，不会因断奶使宝宝失去“安全感”。
2、宝宝身体准备充足
至少6个月以上，营养摄入能满足生长发育需求；有充足的睡眠和活动时间。
说到断奶方法，“乳头抹辣椒”、“妈妈突然消失”这些方式都不可取。简单粗暴的离乳过程，会让宝宝的情绪陷入一团乱糟，因为缺乏安全感而大哭大闹，睡眠不好，甚至还会消瘦、生病，严重影响宝宝的身心健康。所以宝宝离乳一定要循序渐进，把对宝宝的伤害降低的最低。
如何自然离乳 还得这样做▼
1、先减少白天喂奶次数
在准备给宝宝离乳前，我们应该先在白天减少母乳次数，在原来的基础上慢慢的将两次母乳的时间延长。这种逐渐减少母乳次数方法，也能帮妈妈缓解乳房胀痛的情况，对妈妈和宝宝来说都是一个逐渐适应的过程。
要适当延长每次母乳时间，减少白天的母乳次数。假如原来宝宝一天要吃6次母乳，可以逐渐减少到白熊资讯网每天5次、4次、3次……直至让宝宝白天离开母乳。
这期间辅食的量要相应加大，还可以尝试让口感清淡的配方奶粉替代母乳，能减少宝宝对母乳的依恋。
2、最后逐渐断掉夜奶
晚上睡觉前宝宝对母乳的依恋最为强烈，相对白天来说成功戒掉夜奶对宝宝和妈妈来说都是一种比较难熬的时刻。我们可以先断掉半夜那顿夜奶，再断临睡前的奶。
在给宝宝断睡前奶时，如果爸爸或其他家长可以承担起哄睡的任务，就能很大部分的缓解宝宝对妈妈的依恋。妈妈也可以用摇篮曲、睡前故事等转移宝宝的注意力。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。
3、断奶要态度坚决
离乳对妈妈来说都是一场“战争”，看到宝宝哭闹内心难免产生内疚、不安，但妈妈不要把这些不安情绪表现出来，这会加重宝宝的不安和焦虑，让离乳变得更加困难。所以，妈妈先要调整好自己的心情树立正确的态度。
离乳的过程妈妈也要坚决果断，不能因为宝宝哭闹妈妈就心软抱着只给宝宝“吃一次”的态度，否则就前功尽弃啦！
每次在宝宝成功进行其他辅食后，妈妈要多拥抱白熊资讯网多给宝宝鼓励，用实际行动告诉宝宝：即使不再吃母乳，妈妈对他们的爱也毫无减少。
4、断奶要安抚宝宝
在离乳期间宝宝可能会表现出各种不安，我们一定要做好宝宝安抚工作，让宝宝在心理上也顺利“离乳”。
记得尽量转移宝宝注意力，在离乳的过程中，宝宝对母乳还是有强烈的需求，总是想要抚摸或吸吮妈妈的乳房。这些都是正常现象，宝宝对乳房的依恋不是说断就断的。
当宝宝表现出强烈的需求时，我们可以通过一些办法来转移宝宝注意力。断奶期间妈妈可以多带宝宝外出玩耍，例如：公园、游乐场、其他小朋友家里，新鲜有趣的环境可以让宝宝逐渐忘记母乳。
在室内的时候，妈妈们可以给宝宝多多做些互动，多陪宝宝玩些小游戏，像躲猫猫、拍手歌等。给宝宝唱歌、讲故事也是能给宝宝有效安抚的手段，让宝宝知道就算没有妈妈的亲喂，妈妈也依然爱他。
除了宝宝，妈妈也要注意断奶后的乳房养护▼断奶时回奶还得这样做！
想要让奶稍微少一些，记住一句话：降低喂奶频率。吮吸刺激越多，身体就能收到持续要求产奶的信号。“啥，小主还没吃饱？大家加油啊，再多产点奶！”所以啊，减少吮吸刺激才是减少奶量的关键！在妈妈奶量充足的情况下，一次只给宝宝喂一边，下次喂奶时换另一边。另一边实在受不了可以用吸奶器挤出一丢丢（注意：不要多挤！更不能排空！）还可以尝试着把喂奶间隔慢慢拉
很多亲喂白熊资讯网的母乳妈妈虽然是个奶霸，但也会担心，如果每次只吃一边的奶，宝宝奶量不够怎么办。其实添加辅食后，奶不再是唯一营养来源，妈妈们可以放轻松，奶牛的任务没有之前艰巨咯！这个方法同样适用于断奶哦。最后再次唠叨，断奶是只有你跟宝宝两人才能决定的事，不应该是在别人的压力下做出的决定。毕竟——宝宝是自己的，奶水也是自己的，喂奶也是自己喂的，凭什么就要听别人的瞎叨叨呢？
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 断奶起奶疙瘩怎么办