早上起来肚子胀气怎么办
胃溃疡是很常见的一种胃病，患有胃溃疡之后我们的胃部会出现一些不适的症状，患有胃病在饮食方面要特别的注意，得了胃溃疡吃什么好?我们在患有胃溃疡之后，身体机制会下降，这个时候应该怎么办?想知道那就要继续看了。
胃溃疡的症状
1.你的上腹部特别痛
患有胃溃疡之后我们会感觉到自己腹部有明显的疼痛。溃疡会发生在上消化道的各种位置，但通常发生在胸骨和肚脐之间，患有会感觉有灼热感，或是隐隐作痛。可能开始是一种轻微的疼痛，但是随着病情的发展，这个疼痛感会逐渐加强。
2.你感到恶心
得了胃溃疡之后，常常会感觉到有恶心的情况出现，特别是在早上的时候，主要是因为溃疡会使我们肠胃中的化学物质有所改变，让你感到有点恶心。如果我们有这个情况出现，那么可以吃一些食物用来缓解这种恶心的症状。
3.你出现无法解释的呕吐
如果胃溃疡带来的恶心症状比较严重，那么这个时候我们很有可能会出现呕吐的情况。频繁的呕吐非常难受，但是在治疗的时候不要擅自使用治疗胃病的药物，如果药物吃不对，会让我们溃疡的症状更加严重，应该根据医生的指导白熊资讯网用药。
4.你发现大便中有血
若胃肠道出血与上腹部疼痛同时出现时，可能是胃溃疡造成的。许多患者在呕吐或上厕所时可能会出血，因此他们的粪便可能看起来是黑色的。溃疡可能导致你胃肠道出血，但粪便中的血也可能是由于痔疮或结肠癌导致，因此好找医生检查。
5.你经常胃灼热
如果不管你吃什么东西，都经常感到胃灼热，则可能是溃疡造成的。许多溃疡患者说，他们感受到非常强烈的胸痛，吃完东西后不停地打嗝。多数情况下，你用非处方抗酸剂就可以很好地暂时缓解疼痛和不适。但如果日复一日都是这样，要及时就医。
6.你总出现胃胀腹胀
如果你感到胃特别胀，比一般胀气更严重，那它可能是溃疡，腹胀腹痛通常是溃疡早的症状之一。当然，腹胀也可能是由于你喝水不够引起的，要结合其他症状一起判断。
7.你持续打嗝
消化不良是溃疡常见的症状之一，总是以打嗝的形式表现。但如果你比平时打嗝频繁得多，同时又伴随其他症状，好去看看医生，找出原因。
8.你没有食欲
许www.czybx.com多患有溃疡的病人经常会食欲不振。食物吃得少，加上偶尔的呕吐，可能会导致意想不到的体重下降。但溃疡患者正常进食也会体重减轻，所以溃疡本身也可能导致体重下降。
9.你感觉很容易饿
尽管溃疡往往会导致食欲不振，但它们通常在进食一到三个小时后造成肚脐和胸部之间疼痛，有时会被误认为是饥饿。如果是胃溃疡，吃东西可能会减轻疼痛;但如果溃疡发生在小肠内，那么吃东西就不能减轻溃疡带来的疼痛。
胃溃疡吃什么好
粥类：粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候白熊资讯网可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
汤水：比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
主食：养胃的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，粥比较容易熟烂，对胃比较好，另外就是饼干，对胃液比较好。
红薯：红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
胃溃疡食谱
1、桃仁猪肚粥
原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。功效：可益气活血，化淤止痛。
2、鸡蛋三七炖
原料和制法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。
3、糯米粥
糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。
胃溃疡患者忌吃
大部分胃溃疡是胆汁和消化液过多导致的，胆汁是用来消化肉的，再吃肉会更严重，营养别担心，不是肉类才有的。建议少吃鱼类，以使胃肠道得到休息。
胃溃疡白熊资讯网怎么办
1、少吃油炸类食物：因为油炸食物不容易被消化，反而会增加消化道的负担，而且吃多了会消化不良，还会增高血脂。
2、少吃腌制类食物：腌制类的食物中含盐量多，而且还会有某些可致癌物，所以平时不可以多吃。
3、少吃刺激性的食物：生冷和刺激性强的食物会对消化道黏膜造成伤害，使患者腹泻甚至引发消化道炎症。
4、规律饮食：吃饭定时定量，可以促进消化腺的分泌，帮助消化。
5、温度适宜：食物的温度要刚好，不可以过凉也不可以过烫。
6、细嚼慢咽：吃饭时咀嚼的次数越多分泌的唾液也越多，能够起到保护胃黏膜的作用，从而减轻胃部的负担。
7、挑选时间来饮水：在每天晨起空腹时和每次进餐前1小时饮水，在饭后立即饮水是不好的，会稀释胃液。
8、补充维生素C：维生素C可以保护胃部，维生素C作用于胃部能有效发挥胃的功能，能够增强胃的抗病能力。
结语：上文为大家介绍了胃溃疡的症状，我们现在对于胃溃疡给身体带来什么反应有了一些了解，很多在在平时不注重自己胃部的护理，减少发生胃溃疡的情况，患有胃溃疡要在平时的饮食方面多注意，少吃刺激性的食物。
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