怀孕期间长妊娠纹了怎么办
看到自己长妊娠纹当时就被吓了一跳，跑出去直接了当地问我家梁先生，天啊，我长妊娠纹了！然后拐弯抹角地问他会不会嫌弃我。
梁先生苦笑不得，别的女人就是神仙吗，怀孕不会长妊娠纹？
很多时候都是准妈妈过了不自己的那一关，女人天生爱美，看到肚皮坑坑洼洼的，以后不能穿肚脐装了，不能臭美了，感觉失去良多，才会以为老公会因为妊娠纹而嫌弃自己。
所以啊，女人要自信，而自信是建立在爱护自己的基础了。怕长妊娠纹就要做好防护措施。
接下来我说一下准妈妈为什么容易长妊娠纹，怎么做能有效防治。
表皮、真皮与皮下组织构成了人的皮肤，当准妈妈的子宫不短断增大，腹部不断隆起，真皮及皮下组织的弹力纤维与胶原纤维产生断裂，腹部周围的皮肤受到外力牵拉变薄从而白熊资讯网导致妊娠纹的出现。
另外，孕期各种激素分泌旺盛打破了体内原有的平衡，一种叫做甾体激素的孕期激素还会抑制胶原蛋白的合成，令皮肤弹性下降，所以孕期很容易妊娠纹。
保湿功课没做好也会促使妊娠纹增多。
所以，要防治妊娠纹就要从这几方面做起：
1.多吃富含维生素C的食物，维生素C能促进胶原蛋白的合成，提升皮肤的弹性。富含维生素C食物有柠檬、柑橘、番茄、西兰花，其中含量是高的西兰花，番茄次之。番茄的维生素C的含量是柠檬20倍，而西兰花是番茄的三倍，它们量是预防妊娠纹效果最好的。
但白熊资讯网番茄寒性，不宜空腹吃，西兰花炒的时候要少油快炒，不然叶酸易流失。
2.多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄等。可以用黄豆煲猪手白熊资讯网，猪手两只，豆一小碗，油、盐、酱油适量，焯白熊资讯网水后，先放猪手中火炖半小时，再放黄豆与酱油下去转小火煲一个小时//www.czybx.com就OK了。
3.控制水油平衡，注意保湿。秋冬干燥，夏天吹空调吹多了，皮肤也容易干燥因而导致皮肤弹性差。所以日常要做好保湿功课，最好买台加湿器放家里。
4.搽橄榄油，每天给腹部按摩，参照下图：
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