孕期烫伤起泡怎么办
日前,安以轩喊话麦当劳上了热搜,事情起因是正处于孕期的她点了麦当劳的外卖,从纸袋取出的过程中热饮从纸袋底部滑落打翻,洒在她的肚子和大腿上,大腿因烫伤留下了疤痕,重要的还是受到惊吓差//www.czybx.com点因为宫缩导致更严重的后果。孕妈不易,孕期居家更要注意安全,这里有几点孕期安全要点,孕妈们要切记:
注意保暖
怀孕后,孕妈妈身体的免疫力会大大下降,即使是原本身体很好的孕妈,也会容易生病。此时孕妈要特别注重保暖,避免受凉。一方面孕期不宜用药,另一方面若是肚子受凉,也可能会引起腹泻,腹痛,引起子宫收缩,严重的话还有可能会导致流产或者早产的发生。
防滑防撞
随着孕妈的肚子一天天变大,家里地板、浴室地面要注意清洁避免积水,家里家具摆放整齐,若有锐利边角要加装防撞条、防撞角等防护措施,避免孕妇磕碰或者滑倒,给孕妇和胎儿都带来安全隐患。
保证通风
有害气体不仅影响居家环境,还会影响到孕妇和宝宝的身体健康。新装修的房屋还有大量的甲醛,可能导致孕妇恶心呕吐,严重的话甚至导致胎儿畸形,一定要经过长时间的空置通风后才能入住;此外家庭常用的灭蚊剂、清洁剂等,也含有对孕妇不利的化学成分,孕妇需要尽量避免,采用如灭蚊灯等更清洁安全的措施;
不要染发
尽管没有充//www.czybx.com分的证据能够证明染发剂中的化学成分会导致胎儿出生缺陷、流产等症状,但也并不能说明它们就是安全无害的。有研究发现,染发剂中的化学成分会渗透头皮进入人体血液,理论上可能影响到孕妈和宝宝的健康,因此建议孕期时不要染发,也不要烫发。
饮食安全
如安以轩因外卖包装不当问题受伤类似的隐患之外,孕期要尽量减少外卖、盒饭等快餐饮食,毕竟无法保证食材的新鲜和卫生情况,而且食材加工过程中若是添加了大量的调味剂也会对孕妈不利。同时,油炸、烧烤和烟熏类食品也含有多种对人体有害的物质,一些罐装食物如香肠、罐头等深加工的食品,也不适宜孕期食用。
补充营养
孕期需要全面的营养补充,不同的阶段需要的营养侧重点不同。一般在孕前期叶酸是最重要的营养元素,叶酸可以预防胎儿出现神经管畸形,而到了孕中后期,这时的胎儿骨骼和器官发育比较快,对于钙质的需求旺盛,孕妈需要注意补充钙质营养。
随着胎儿越来越大,孕妇的肠胃会受到挤压,从而也会导致消化系统较弱,所以孕期补钙应当首要关注该能否被很好地消化吸收。目前市面上有一款新型的补钙产品——爱乐维有机果酸钙,很适合孕妈补钙。它最大的亮点就是高溶解、易吸收//www.czybx.com,遇水即溶解,完全不依赖胃酸环境,孕妈们妊娠期胃酸分泌少,爱乐维有机果酸钙可以减轻孕妈肠胃负担,避免刺激肠胃而引起胃部不适的问题。同时,爱乐维有机果酸钙BIFakB吸收率高,它的成分中还加入了从天然牛乳中提取的促钙剂,帮助孕妈更好地吸收钙营养,钙吸收//www.czybx.com到位了,就可以防止肠道钙沉淀,避免出现孕期便秘的问题,是妥妥的补钙小能手。
孕期确实多有不便之处,太多的地方都需要注意,孕妇要有自我防护意识,在生活上倍加小心。十月怀胎虽然辛苦,一朝分娩苦尽甘来!
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