嘴唇上长了溃疡怎么办
前段时间回老家，吃多了橘子，舌头有点痛，也没有管它，以为身体好。过了几天病情恶化，嘴巴长出了两个非常大的口腔溃疡，后来吃饭都不能吃了，只能喝粥（疼起来要命）。当然在这种情况之下，不要着急，先找准原因。（最下面有本人的具体做法）
（图片来源于网络）
长口腔溃疡的原因有很多，我列几种比较常见的原因：
1、免疫力低下：免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。
2、消化系统疾病及功能紊乱：如胃溃疡，//www.czybx.com十二指//www.czybx.com肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎、腹胀、消化不良、腹泻或便秘等情况都可能引起口腔溃疡并可能伴随着口臭的发生。
3、微量元素的缺乏 nWADXqO如：缺乏如锌、铁、叶酸、维生素B12等。
4、精神压力：常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
（图片来源于网络）
本人根据自己的实际情况进行分析，并且总结出了一套适合自己的方案。
1、饮食清淡，禁止辛辣食物。
2、生活作息调整，早上7点起床，晚上9点之前必须入睡，中午午睡半小时左右。
3、补充维生素B 白熊资讯网和 锌 以及 叶酸。（保健食品，不是药）
4、平时多喝水，或者凉茶。
（图片来源于网络）
这样持续了两天左右，口腔溃疡完全好了，真的是太高兴了。
口腔溃疡也是身体虚弱的信号，所以在治疗的过程中，也应注意改善nWADXqO体质，增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放慢一些，减轻紧张、焦虑的情绪。
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