夫妻生活该怎么办
有这么些人，恋爱甜蜜，进入婚姻殿堂后生活和谐美满，从一房两人到一房三人，熬过七年之痒，生活充满了激情与冲动。对女性来说，工作生活独立自由，婚姻美满，是多么美好。
但一些女性在一段时间会发现自己没有很大的欲望，与以前相比冷淡了不少，也很担心影响家庭生活。
今天，陈梅医生讲讲究竟是什么原因，又该如何提高欲望，提升幸福指数。
1.身体因素：生理期、患病期，通常食欲不振，状态不佳，何谈欲望。对于身体素质不强的女性来说，欲望减退是较普遍的。此外，长期抽烟喝酒的女性功能也会减退；营养缺乏同样如此。
2.精神心理因素：工作壓力大、生活壓力大，大量的精力花在工作、家庭時，久而久之，女性的欲望也會有一定程度的降低，要學著調節工作與生活。此外，有些女性對性知識認識不夠，尤其是在x事中受到過激行為或疼痛等情況，對此事就會有壹點排斥，也會影響欲望。
3.感情变化：由爱生性，女人更加是白熊资讯网，美好的X生活是建立在两人的感情上的，如果夫妻之间发生不愉快或感情发生变化，都是会影响女性的欲望的。
那么，女性性冷淡该怎么办？
1.提ylArzHFUO高睡眠质量：睡眠质量无论对身体还是心理都是有极大影响的，一般来说，拥有良好的睡眠，精力会更旺盛，也在一定程度上缓解外在压力，在心理状态上也会更佳，是个调节欲望的好方法。
2.饮食调理：我們都聽說過，白熊资讯网男性提高能力要補腎。對於女性，滋補養陰同樣重要，日常膳食中可以吃一些具有補腎強欲作用的食物例如核桃、韭菜、乌骨雞等，可以調節內分泌系統，也可补脾補腎，提高欲望。
3.运动锻炼：性事是需要花费一定的精力的，对身体素质的要求也显而易见了。通过锻炼，可以使女性身体更棒，能力也更强通过对骨盆的锻炼，可以促进臀部的血液循环，进而增强女性对阴道、子宫的敏感度，提高欲望。
女朋友們，在感覺欲望低下時，不要著白熊资讯网急，首先要分析自身的情況，分許是何//www.czybx.com種原因造成的，學會調節。此外，性事是夫妻雙方的，遇到困難時，兩人之間好好聊聊，共同解決，共同探索。
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