一个月宝宝积食怎么办
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今天为大家带来知识的，是2014年12月出生宝宝专属育儿师张老师：早教护理-宝宝积白熊资讯网食怎么办
现在生活条件好了，家里的爷爷奶奶、爸爸妈妈都变着法的给孩子弄些好吃的，但是再有营养、味道再好的东西吃多了也是不好的，加上很多宝宝长时间呆在室内，很少外出活动，所以很容易造成积食。如果你的宝宝有下面8种表现中的几个，那很有可能是积食了！
一、宝宝积食的几个表现：
1.厌食，对食物不感兴趣，一白熊资讯网顿饭要吃很长时间；
2.睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙，所谓食不好，睡不安；
3.免疫力低，经常反白熊资讯网复感冒、咳嗽；
4.大开的胃口又缩小了，食欲明显不振；
5.经常不明原因的哭闹；
6.常说自己说肚子涨，肚子疼；
7.消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥或腹泻；
8.鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
二、宝宝积食家长这样做
1.适当控制进餐量
饮食先吃米汤、面汤之类，经6～12小时，再进食易消化的蛋白质食物;
2.喂些山楂水
可将山楂洗干净后切成小块，放入炖锅中小火煮熟，之后根据宝宝口味加些冰糖给宝宝适量服用。
3.培养饮食习惯
家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免“积食”发生。
4.给宝宝捏脊
妈妈让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏几次即eUnXuqzZGP可。
5.按摩腹部：
妈妈可先搓白熊资讯网热手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部数十下，最好早晚各做一次。
当家长真正发现宝宝食滞的情况时，也不要慌张，切忌不要乱用药，伤害宝宝健康，宝宝肠胃娇弱，妈妈们可以选择具有开胃消食功能的产品进行调节。而在日常生活中，妈妈们也不可大意，要帮助宝宝规律饮食，避免“积食”发生。
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