下巴两边长痘痘怎么办
很多人的下巴会莫名其妙的长痘，尤其是女生，下巴长痘痘，那AZRPhaUMe是常有的事，很是烦恼。长痘痘绝不是空穴来风，自然，下巴长痘也是如此，下面，我们就来了解下巴长痘痘是什么原因引起的，知道了具体原因，就知道如何调理和去除了。
下巴长痘痘的原因主要与以下几个方面有关：
1、油性肌肤
油性皮肤的人本身油脂分泌旺盛，即使在冬天也容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉//www.czybx.com刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。所以下巴长痘痘也不足为奇。
2、忽略清洁
不少人在清洁面部时，注意T区的清洁，而时常会忽略了下巴的到位清洁，其实下巴也会分泌油脂，如果不注意清洁，就可能会冒痘哦。
3、加班熬夜
保证充足的睡眠，肌肤才会呈现好的状态，如果经常熬夜加班、饮食没有节制就会容易引起内分泌失调，间接引起下巴长痘痘。
4、带妆入睡
有些MM白天的时候习惯化妆，有时候晚上就懒得卸妆，直接带妆入睡，殊不知，带妆入睡，脸上的化妆品会堵塞毛孔，导致痘痘来光顾哦。
5、月经失调
有些女性朋友月经不顺时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长痘痘。
6、饮食不当
日常生活中的饮食不当，比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律，长期吃一些油炸、烧烤类食物也会导致下巴长痘。
另外，有些医生认为，下巴长痘痘是因为肾功能受损或内分泌系www.czybx.com统失调。如果是女性，下巴长痘的原因与卵巢或子宫等生殖系统有关，可能是月事不顺所引起的。男性下巴长痘的原因则可能是痔疮或便秘等问题。
下巴长痘首先要做好生活习惯的调理。不合理的www.czybx.com生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的发生，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出；熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件；所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。
1、洗脸时可用毛巾微微擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做轻易感染造成脓疱和瘢痕。
2、天天睡前要卸妆，运用一些干净性的干净东西进行清洗，还能够运用热水洗面部，使毛孔扩大，进而深度的干净，维持皮肤夜间呼吸顺畅。
3、维持皮肤干净，防止过多的刺激，倡议用温水洗脸，防止用碱性大的东西，不必多油脂和刺激性强的东西，免得进一步填塞毛囊，使痘痘加重。
其次，饮食上的调理。秋冬季节人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因；所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。
1、绿豆对于夏季下巴长痘痘的防治起着不可忽视的作用。中医认AZRPhaUMe为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
2、海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有于助于排除毒素物质。多吃海带可以预防下巴长痘痘。
3、胡萝卜是有效的解毒食物，胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。所以多吃胡萝卜也是可以预防下巴长痘痘。
通过以上的介绍，详细大家都知道了下巴长痘痘怎么调理，保持乐观的精神状态，以积极的心态面对痘痘，注意好休息，安排好一个好的生活习惯，下巴的痘痘很快就会远离。小编祝你早日战痘成功！更多祛痘知识关注我们的微信：lianglibang1也可以直接微信申请祛痘试用产品
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