尿酸高的原因怎么办
现如今，“三高”对于大多数而言已经是不再陌生的血液疾病了。据了解现在还会不断有新型的血液疾病出现，也是即血液三高之后的另一高，这一点可能会让大部分人产生强烈的焦虑情绪。因为对尿酸基本上不太了解，首先不知道它的致病原因，再者就是不知道该如何缓解。
其实尿酸高和我们的日常饮食有着不可分割的关系，尿酸就是嘌呤代谢的产物，当我们体内摄入过量的嘌呤高的食物，就会给我们肾脏的过滤功能带来严重负担，从而影响它正常的排泄工作，从而给身体带来一系列的异常，轻则可能出现通风等症状，如果严重的话甚至可能引起肾衰竭。所以我们必须找到合理有效地办法对www.czybx.com尿酸进行调控。
控制嘌呤的摄入
一旦出现痛风症状，就意味着我们体内的嘌呤含量已经处于超标状态，如果此时还不控制嘌呤的摄入，那么就很容易导致尿酸继续升高，进而使得肾脏运行压力更大。因此我们在日常饮食中一定要拒绝吃那AoiyUghF些嘌呤含量过高的食物，例如海鲜、动物内脏以及豆制品等食品。如果患上痛风时不好好控制，就会增加身体患上高血脂症发生的几率。
多喝水
通过文章前半部分，我们能够了解到尿酸是嘌呤白熊资讯网的代谢产物，也就是说它是随着我们的尿液排出去的，因此，在日常生活中我们可以通过多喝水来增加尿液的排泄量，尿酸的含量也会因此而出现降低，每天大约喝2100ml左右的水即可，最好是白开水，切www.czybx.com记不要用一些浓茶类以及果汁的饮品代替水分的补充，否则会给我们的肾脏带来负担，也不利于尿白熊资讯网酸的释放。与此同时，我们也不能松懈控制嘌呤的摄入量工作，否则多喝水也起不到什么明显作用！
食疗安全排酸
如果在尿酸值偏高，但是没有症状的情况下，食疗排酸是首选的方法，不要一上去就使用西药，西药效果是好但是对肝肾伤害也非常大，建议食用目前体恒安全排酸最好的食疗方-淆杞丸，每天食用4丸，早晚各两丸，一般一个阶段大概20到30天左右，尿酸值可以恢复到正常，也可以配合饮用土茯苓一起使用，排酸效果更佳。使用方法：淆杞丸每天四粒，土茯苓每天30克左右泡水饮用，二者配合一个月左右，排酸效果非常好。
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