闹肚子怎么办

拉肚子是一种常见的症状，

说明人的身体处于亚健康状态，

今天小编给大家分享下

拉肚子的快速缓解方法，

下面一起来看看吧！

拉肚子很常见，也会让人很尴尬，那么你知道拉肚子的原因有哪些吗？拉肚子有什么缓解方法？

拉肚子的原因有哪些

1

消化不好

人们如果吃饭不规律，暴饮暴食，吃一些不好消化的东西或者肠胃功能不是很好都会引起消化不良，从而导致拉肚子。

2

吃太多凉的东西

冰饮料、冰啤酒之类的东西都有可能会引起肠白熊资讯网胃功白熊资讯网能错乱，大肠蠕动变快，从而引起拉肚子。

3

水土不服

这是因为人们到外面去旅游或者做一些别的事情引起的拉肚子，这主要是因为人们不能很快适应当地的气候环境。不过这是暂时性的，适应了就好。第四种原因是感染。在人们喝了不干净的水或者吃了不干净的食物的时候会引发感染，感冒了会引起肠胃的发炎，吃多了泻药或者抗生素之类的，这些都会引发感染。

拉肚子的快速缓解方法

1

石榴皮泡茶

把石榴掰开，去掉里面的石榴子，只要石榴皮，之后用开水泡30分钟之后服用，对腹泻腹痛有很好的疗效白熊资讯网。

2

多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此//www.czybx.com时必须补充大量的水分。

3

节食

腹泻了一定要节食，特别是消化不良性腹泻，节食可以减少胃肠压力，起到缓解腹泻的ZOpHRJ作用。

4

揉肚子

腹泻伴有腹痛，恶性呕吐等症，可以双手搓搓之后，当双手起热之后马上柔柔肚子，可以起到暖胃驱寒的作用，帮助胃肠消化。

5

补充电解质

马上喝一点含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐之类的东西，能够迅速补偿体内因腹泻丢失的电解质。

6

喝姜汤，吃大蒜

姜汤能够驱寒止痛，大蒜有抗菌消炎作用，两者能迅速治疗腹泻。

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