孩子秋季上火怎么办
秋天，人容易出现上火症状，孩子的体质不同于成人，是药三分毒，吃药伤身，上火时，父母一般不愿意给孩子吃药，能饮食治疗自然是最好的，可是上火时吃什么好呢？
秋天，孩子为什么容易上火呢？
从现代医学的角度看，上火是感染了一些病//www.czybx.com原体，导致人体的某些功能不能正www.czybx.com常发挥作用而出现的一种准病态上火，就是进行激烈免疫的阶段，是内分泌//www.czybx.com失调的结果。
那么，是什么因素引起了上火呢？
所谓“病从口入”，秋季上火可分为实火与虚火。实火的出现多半与过度食用让人“上火”的食物有关。秋季，本就干燥，这几类食物最好少吃或者不吃：油炸或火烤的食物；大蒜、辣椒等刺激性食物；荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等热性水果以及油腻肉食。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
孩子“下火”可以吃哪些食物呢？
孩子上火，除了要少吃容易上火的食物之外，可以多吃：
1、梨：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
2、荸荠：荸荠，其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
3、杨桃：杨桃，性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、草莓：草莓有去火、解暑、清热的作用，吃点草莓可以起到抑制肝白熊资讯网火的作用，还可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
5、柚子：柚子性偏寒，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及白熊资讯网各种矿物质，有一定的去火功效。
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