大人被吓到了怎么办
不少人在受到惊吓时， 都会下意识说一句“吓死宝宝了！”
这看似夸张，其实有确有其事。
早前美国《生物心理学》杂志上有这么一个案例——
在美国一所大学里，几个大学生一时兴起，搞//www.czybx.com了一场恶作剧：
他们趁深夜把一个朋友装进布袋，并抬到火车站附近一条已经废弃了的铁轨上，想等着看朋友的笑www.czybx.com话。
这时候，不远处传来火车行进的轰隆声，布袋里的朋友显然惊慌了，拼命挣扎起来。而当火车距离还有将近一百米的时候，布袋里的人突然不动了。
等火车从旁边的铁轨驶过后，几个大学生回到这位朋友身边，打开布袋时，却发现他们闯下了大祸：朋友已经死了。其死因，正是突如其来的过度惊吓。
那到底为啥人会被吓死呢？今天来给大家揭秘下。
现代医学研究发现，突然的惊吓，是对精神的一种极其强烈的刺激。
这种刺激可以使人体内的交感神经发生强烈的反应：大脑会迅速指令肾上腺分泌大量的肾上腺素。肾上腺素是人体应急的“勇士”，也叫应激激素。其他激素也同//www.czybx.com步产生。
这些应激激素迅速进入血液，让心跳加速、血液循环加速，血压升高，为人体提供足量的血液供应，使肌肉快速伸缩，以便身体能迅速反应，规避危险。
这一系列反应，医学上叫应激反应。
但是惊//www.czybx.com吓过度，激素分泌过多，血液循环过速，就像洪水泛滥一样冲击心脏和全身，便造成极其严重的后果。
从尸体解剖可以发现，多数死者的心肌细胞受到不同程度的损坏，心肌中夹杂着许多出血斑；有些的死因则是脑血管痉挛而出现急性梗死。此外，在肺、肝、肾、胃肠等内脏器官，也可发现有不同程度的受损。
所以，要想避免“吓死人”悲剧的发生，我们一定要做到，在任何时候，都不要用过度的恶作剧来吓唬人。
而当我们遇到外来的惊吓时，建议也要学会通过冷静的思考，来战胜盲目的恐惧。比如突然遇到吓人的人、事、物，提醒自己理性分析、识破。
此外，想要应急时理智得当，平日的锻炼积累很关键。因为运动能提高意志力，提高情绪的承受能力。白熊资讯网
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