小孩生气憋气怎么办
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编辑整理 | 家长帮
经历最长假期以及最忙的开学,你在孩子面前崩溃了多少次呢?
有些家长留言说,有的时候就是莫名的暴躁,看着孩子不好好写作业,玩手机看电视,火气就特别大,根本就控制不住。但是,脾气发完了又很后悔,觉得孩子还小,不应该承担这么多负面情绪,很愧疚,非常害怕给孩子留下什么阴影。
还有位妈妈说:女儿刚上一年级,早上起床后一直磨叽,光是穿什么衣服就花了十几分钟。还半天不肯去刷牙,又嫌早饭不好吃,怎么催也催不快。我赶时间上班,一着急就吼她了,把她吼哭了。
有位爸爸也说:孩子上初二了,竟然在上课的时候玩手机被老师发现。我没收了手机,结果孩子给他妈说,不给手机就不上学,气的我打了孩子一巴掌,现在孩子离家出走。过后我也很后悔,但是真的是太气人了,说什么也不听,还能怎么办?
其实可以理解,生活的琐碎、孩子的学习 、工作的压力 、试问哪有父母面对这些不会偶尔发发火,抱怨几句呢?
父母发脾气,到底会不会给孩子带来精神伤害呢?
答案是:只要不是习惯性经常性,无缘无故的打骂孩子,平时一般的打骂,对孩子没什么影响。
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孩子犯错,该打就打,该骂就骂!
很多时候,我们担心对孩子打骂和批评会打击孩子的自尊心和自信心。但是还有一句话叫做: 你不教育孩子,未来社会会帮你教育。
过去只要孩子犯错误, 私塾先生就会很严厉的教训孩子,还会用戒尺打手心。所以孩子们很敬畏老师,也的确能够学出好成绩。
打孩子一定都是负面的吗?而是当今的环境,故意夸大了打孩子的种种负面作用,从而形成了一种风气;
只要是打骂孩子,就不是好父母。
事实并非如此,公安大学教授李玫瑾在《圆桌派》中说的一席话,正好能解释这个观点。
她说:“人的成长过程中,要形成一些东西,除了爱之外,还要有敬畏。如果孩子违法了, 惩罚实际上是一种保护。让他知道怕,知道后悔,以后再也不敢了,真的让他不敢了才是保护他。”
言下之意,正是在强调要让孩子知道怕,如果孩子犯了错,唯有惩罚能让孩子清醒。
而这不是李玫瑾教授第一次强调敬畏,她在此前分析青少年犯罪行为时也曾多次提到过,人犯罪的原因是没有敬畏之心。
我们教育孩子也是如此,要让他们知敬畏,守规矩,只有这样才能让孩子得到真正的成长。
2
会发脾气的妈妈,孩子更尊敬
有位已经当爸爸的朋友说:我妈就是一个脾气挺大的人,而且她平时对我要求特别严格,如果 我犯了错,肯定是要少不了一顿吼的,犯的错大了还会挨揍,但是这并不耽误我一直很爱她尊敬她。
因为她发的大多数脾气,确实是因为我做错了事情,所以我并不记恨。
她训我的时候,我虽然当时会觉得很生气,过后很快就忘记了,而和她在一起的欢乐时光,倒是随着年纪的增加而变得格外清晰。
但并不是她发的每一次脾气我都会淡忘和原谅,有几次我妈发的脾气,我一辈子都记得,因为那两次我感到特别委屈,特别伤心。
一次是我妈冤枉了我,一口咬定我偷了她钱包的一百块钱。气的我两天不吃饭,她都不相信我,当时觉得特别屈辱,心都凉了。
过了还几个月她一个朋友来还钱,才记起是她借出去了。
还有一次是我当时完全没有做错任何事,她好像和爸爸吵架了,就莫名其妙的把我训了一顿,说她现在过成这样都是我害的……当时的我,真的是很崩溃,觉得这一辈子都不会再喜欢她了。
所以说,让孩子感到受伤的,并不是发脾气这件事本身,而是父母发脾气的理由,孩子是否能够认同和理解。
如果孩子真的是自己有错,他是不会因为你发脾气而感到受伤的。尤其当孩子知道自己闯了个大祸的时候,甚至还特别希望被父母狠狠的骂一顿,反而会减轻心中愧疚的压力,还会感受到父母的爱。
当然,也有会让孩子受伤的发脾气,一个是错怪,一个是撒气。
但是,只要父母给孩子道歉,说明自己当时的感受,不要经常这样,孩子也是能接受的。
3
可以发脾气,但千万别暴力
当父母发脾气的时候,是要有底线的,至少不能跨越“暴力伤害”这条线。
这里的暴力不仅是指行为上的暴力,还有语言上的暴力。
为了让孩子长点教训,吓唬吓唬孩子,象征性的打几下屁股,或者疾言厉色的数落一通孩子的错误,确实造成不了什么实际伤害。
吼和打未必都会有严重后果,但是要看你本着//www.czybx.com一种什么目的,如果你心存伤害:怎么让孩子痛苦就怎么打,怎么让孩子羞耻伤心就怎么骂……那就是另外一回事,属于虐待儿童。
最近听说了一起令人毛骨悚然的惨案。
8月10日,广西南宁某学校宿舍楼,黄某、陈某夫妇在家中被发现死亡多日。
而杀害二人的,竟是他们的亲生儿子——22岁的黄某。
陈老师讲课图片
妈妈 陈某是广西民族大学教授,爸爸 黄某是一所律所的律师。 这样一对高素质的父白熊资讯网母,为何被自己的亲生儿杀害呢?
据邻居透露,母亲和孩子的关系比较紧白熊资讯网张,经常能听见两人的争吵声。
黄某经常被父亲打,“那个时候他被家暴、被打出血是我们全班都知道的事。”黄某阳的同学回忆道。
当时的班主任很震惊,没想到高知父母居然也会做出这种事,还去找了黄某的父母谈了话。
黄某被逮捕
但他的父母并没有就此收敛。高中时,黄某阳跟一个要好的同学说过五六次,爸爸又打了他,但是他不敢还手,只能忍着。爸爸暴躁起来连他的妈妈也一块打。
有一次黄某周末从家返校的时候,鼻子上还贴着创可贴。
黄某不止一次地提到对父亲的仇恨,还曾多次向同学表示,自己想杀了爸爸。
如今已成事实,酿成大错,不仅毁了孩子,父母也搭上了性命,真的是一场悲剧。
从这个例子可以看出,这对父母不会发脾气,只会通过暴力来解决问题。其次是孩子也没有学会发泄自己内心的情绪,最后也通过暴力来解决问题。在现实中,这样互相伤害的模式毁了多少家庭。
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不要憋气,而要正确发泄
其实,要想避免发脾气向暴力发展,父母应该做的不是忍着憋着,最后变成突然爆炸的情绪炸弹,而是应该做会发脾气的父母,给孩子树立正确发泄情绪的榜样。
简单来看,“发脾气”和“哈哈大笑”的性质其实是一样的,都是情绪的一种表达方式。
只要用对技巧,发脾气反而是我们和孩子建立良好关系,解决深层次问题的机会。
《非暴力沟通》中写道:“暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方。”
比如,道德评价、对比、逃避责任和强迫,不仅不会解决问题,还总会让矛盾升级。因为在生气时,批评和指责他人都无法真正传达我们的心声。如果想充分表达愤怒,我们就不能归咎于他人, 而把注意力放在自己的感受和需要上。
所以说,在对孩子发脾气时,可以参考以下几点注意事项:
1)对事不对人
我们应该就一件事情,向孩子表达自己的感受,批评孩子做得不对。但绝不能因此对孩子的人格和品性进行评价,比如说孩子很笨、很傻、很坏之类。
2)不翻旧账不牵扯
对孩子发脾气,不要翻旧账也不要牵扯其他事情。比如孩子撒谎了,我们对他发脾气了,批评他撒谎这件事就好了,不要批评他昨天打了小朋友。
发脾气的目的是希望孩子改正缺点,或杜绝下次再做同样的错事。
如果翻旧账并牵扯多个方面,会让孩子分不清重点,并降低对自己的评价,丧失改正缺点的信心,甚至产生破罐子破摔的心理。
3)不要得理不饶人
对孩子发脾气,重点在于表达自己的感受,而不是把孩子当作我们的出气筒。
大声吼叫只会让孩子陷入恐慌,从而忽略了事情本身的是非对错。
凡事要适可而止,对孩子发脾气更是如此。绝不能不依不饶没完没了,否则孩子根部听不进去你的话。
4)不频繁发脾气
偶尔对孩子发脾气,孩子会意识到问题的严重性,从而下决心改正。如果总是发脾气,孩子就习以为常了。
频繁发脾气的妈妈,简直是孩子的灾难。
5)不当着外人面前对孩子发脾气
孩子也有自尊心,也需要“面子”,尽量不要在外人面前朝孩子发脾气,否则孩子会恼羞成怒。
当孩子把注意力都放在“怒”上时,就会看不清问题所在,这就适得其反白熊资讯网了。
会发脾气的妈妈,是有血有肉、有温度有态度、真实亲切的妈妈!
6)允许孩子发脾气
首先,我们必须明白,“脾气”绝不是偶然发生的,它一定是有原因的。
孩子还不能成熟的处理这种感受,我们首先要做的,是引导孩子“允许愤怒的发生”,而不是试图 “暂停掉这种感受”。
对孩子说“感到生气没关系”、“可以哭一会儿”,而不是说“你不应该生气”。
我在网上看到一位爸爸堪称教科书般的案例,一定要分享给大家:
小女孩因为生气,憋得满脸通红,身体也紧绷着。她的对面爸爸半蹲着,正耐心地用温柔的话语不停地安抚着小女孩。
整个过程,爸爸没有因为孩子生气而批评她,也没有一味哄着孩子,而是以和朋友交谈的方式,温和而耐心地和孩子沟通。
7)非暴力沟通4步骤
不管是自己和孩子发脾气时,可以客观地观察自己和孩子为什么而生气、分析感受、尽可能清晰地表达自己的感受、在沟通中请求对方的帮助。
总的来说,我们要让孩子知道的是:大人有脾气很正常,孩子有脾气也很正常。 关键是我们生气是事出有因,是对事不对人,而不是无缘无故,不分青红皂白,没有轻重的暴//www.czybx.com力和逃避。
只有让孩子感受到的是父母的爱,而不是伤害,发脾气的妈妈也会得到孩子的爱和理解。
你觉得父母可以对孩子发脾气吗?
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