怀孕长的斑不掉怎么办
长斑是很多爱美准妈妈们在孕期需要面对的问题,长斑不仅影响脸部的美观,还很有可能影响到准妈妈们怀孕期间的心情?通常孕妇在妊娠后脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部、脖子、腋下、腹部甚至私密部位都长斑。长斑让许多孕妇都措手不及，非常难看。为什么孕期会长斑呢？这些色斑会消退吗？小编现在请来了权威专家从怀孕几个月长斑开始谈起，帮大家彻底解决这个问题。
从怀孕3、4个月开始，孕plEUlFTHa妈咪脸颊上有边缘不规则的棕黑色斑块，也就//www.czybx.com是俗称的“孕斑”。有大约超过50％的孕妇都有，孕期常晒太阳的人会比较严重，所以孕期必须加强防晒，以免孕斑颜色加深。大部分的孕斑会在产后慢慢消失。
紫外线照射、荷尔蒙改变、药物、发炎、遗传及不当成分的保养品都会改变体内黑色素；身上的痣也会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部白熊资讯网位，也有可能会出现。
孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉悦，就是最美的。不过，要是在这时给予强烈的阳光照晒，那些雀斑便会固着下来，成为真正的雀斑了。
产后如何拒www.czybx.com当“斑妈妈“？
1、产后应加强保湿 生产完1～2个月后，大多妈咪的孕斑都会渐渐自行退去，这时只要注意皮肤的正常保湿保养及防晒即可。
2、注意防晒 外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。
3、冷热水冲洗长斑的部位 坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，同时也能更好地保持皮肤的弹性。
4、注意日常饮食 多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
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