满月宝宝傍晚闹怎么办
很多宝宝一到黄昏时刻（下午5点～7点的样子）就会显得烦躁，爱哭闹，这种情况我们叫做宝宝的“黄昏闹”，或者叫做“黄昏焦虑症”。
有的宝宝闹的时候，安抚一下就好了，但有的宝宝一闹就要闹好几个小时，怎么也哄不好，抱着哭，放下也哭，全家人干着急，都快让人崩溃了……
宝宝黄昏闹的原因
1、宝宝神经系统不成熟
宝宝神经系统尚未发育成熟，昼夜交替时会出现焦虑，或者感到困倦，无法www.czybx.com放松下来，又难以入睡，于是会吵闹。这种情况0-3个月的宝宝比较多白熊资讯网见。
2、宝宝有吃奶需求
宝宝刚好饿了想吃奶，或者宝宝处于猛长期，对吃奶的需求增加，还有一种原因就是，妈妈奶水不足，导致宝宝没吃饱。
3、想睡睡不着
宝宝太困了需要安抚，宝宝白天没睡好精神差，或者环境因素导致宝宝想睡睡不着。
4、生理性肠绞痛/胀气
宝宝肠绞痛或者胀气也会导致哭闹，3月龄以下的宝宝比较常见。
宝宝黄昏闹怎么办？
1、如果宝宝是因为焦虑而哭闹，家长要多安抚宝宝的情绪，可以通过抱着走路、轻轻摇晃、身体接触、来缓解宝宝的焦虑。
也可以利用说话、唱歌、听音乐、各种白噪音（吹风机、电风扇、空调、收音机、吸尘器，洗碗机、各种大自然或动物的声音）来转移//www.czybx.com宝宝的注意力，也可以给宝宝洗个澡或是做抚触来让宝宝平静下来。
如果宝妈在劳累一天后，没有精力安抚宝宝，可以换一个角色安抚宝宝，比如让宝宝来照顾宝宝，妈妈休息一下，说不定换个人安抚有意想不到的效果。
2、如果宝宝表现出饥饿有吃奶的需求，妈妈及时给宝宝哺乳或者添加配方奶粉，通过吃奶可以很快缓解宝宝哭闹。
3、如果宝宝想睡觉了，妈妈就应该温柔地哄宝宝睡觉，可参照上面的方法去安抚宝宝，或者给宝宝做一个按摩，这样有利于宝宝入睡。
需要注意的是，妈妈要多观察宝宝，不要等宝宝太困的时候哄睡，一旦宝宝出现困了的白熊资讯网信号（比如：注意力不集中、行动变慢、说话变少等）就应该及时引导宝宝睡觉，这样宝宝更容易入睡。
4、如果是肠绞痛/胀气导致的哭闹，妈妈可以这样做：
a、适当增加腹部的压力
让宝宝趴在大人的腿上，然后轻轻按摩宝宝的后背。
b、轻轻摇晃宝宝
在保持孩子头部比臀部位置低的状态，轻轻摇晃孩子，模拟婴儿在妈妈子宫里时，随着妈妈的走动轻微摇晃的状态。
c、将宝宝包裹起来
用毯子或包被将宝宝包裹起来，让宝宝有一种回到妈妈子宫的安全感。
d、飞机抱
让宝宝脸朝下，卧在家长的胳膊上，用手将宝宝的脸微微托起，宝宝四肢通常张开，好像飞机要起飞一样。
e、对宝宝吹口哨
对宝宝吹口哨或发出轻轻的嘘声，让他如同回到妈妈的子宫内，听到脉搏或血流的“嘶嘶”声。
f、温毛巾热敷肚子
妈妈可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷肚子促进宝宝肠部蠕动，缓解胀气带来的www.czybx.com不适。但注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。
g、“蹬单车”锻炼
这属于排气操中的动作，首先让宝宝平躺在床上，然后妈妈抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。
h、吸吮
吸吮除了能给孩子带来安慰，同时也能转移注意力，适度减轻疼痛感。但注意不要过度喂养，可以使用安抚奶嘴代替。
i、白噪音
借助吹风机、电风扇、空调、收音机、吸尘器，洗碗机、各种大自然或动物的声音来转移宝宝的注意力。
j、如果宝宝肠绞痛严重，哭闹厉害，且以上方法都不管用，建议及时就医。
一般情况下，宝宝黄昏闹给予正确的安抚就能停止哭闹，随着宝宝长大这种现象会逐渐消失，家长不用过于担心。
看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在公众号婴幼儿育儿知识。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 满月宝宝傍晚闹怎么办