奶不涨怎么办

每个妈妈都有这样的困白熊资讯网惑， “我的奶不够，不涨奶并且还爱漏，吃这边时另外一边也总是跟着流，本来奶就www.czybx.com不多，现在流了就更加可惜了，要怎样才可以让自己奶多起来让宝宝够吃呢？”

关于漏奶，不涨奶的话题：

1、关于漏奶

大多数的母乳妈妈基本都会aPULbGqR遇见漏奶的情况，最常//www.czybx.com见的情况就是宝宝吃这边白熊资讯网的而另一边却也跟着流，才刚小月龄的宝宝妈妈尤为明显，有的妈妈在宝宝大哭的时候自己洗澡后，都会遇见这样的情况，母婴店里的防溢乳垫就是专为我们母乳妈妈漏奶准备的

2、乳房并不是涨奶才有奶

乳汁分泌是一个很神奇的过程，它是通过宝宝持续有效的吸允刺激乳头神经，使之将信息传送到大脑的脑下垂体，然后产生泌乳素，泌乳素的激增促使乳汁全天候的持续分泌的。

最后是给妈妈们的建议

放松自己：选择舒适的姿势坐喂或躺喂，建议使用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。

保持好心情：很多妈妈因为生气，哭泣、抑郁等严重影响奶量。早吸、多吸、随时吸：产后尽早哺乳，宝宝越早吸奶，妈妈越容易下乳。按需哺乳也可使乳汁排空，频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌催乳素。可以随时哺喂，切勿因为时间地点的不便拒绝哺乳，使奶水积淤造成回奶及不良后果。

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