16岁就有眼袋怎么办
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形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮肿
眼袋出现的原因:
1、眼部老化
这类型的眼袋与老化有关,眼袋形成是因为眼部周围筋膜提早老化的现象,造成眼球松弛下垂,会导致眼球下的白熊资讯网脂肪突出,给人感觉没有精神并且苍老
2、脾虚
中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。
3、水肿
过量的液体积存会造成肿泡眼,睡觉时这些液体堆积在眼周皮下组织,醒来就容易变成泡泡眼,常发生在睡前喝太多水、饮食重口味、鼻过敏、生理期、怀孕等循环状况较差的人身上,可藉由促进循环的方式改善。
4、睡眠不佳
长期睡眠不足会造成下眼睑浮肿,从而导致眼袋出现。
其次,睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。惯侧睡的人要注意了,别小看地心引力的影响,可以仔细观察一下,是否眼袋较深的一侧,就是平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置。
如何去眼袋?
⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。
⒉多吃维生素A和B的食品,如:胡萝ZZnzG卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
3.在化妆时,眼袋的用应与面部颜色一致,不要涂亮铯。
4、在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。
5、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。
6、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。
7、多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
8、闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。
去眼袋的误区有哪些?
误区1:用护肤品就可以去眼袋
市面上不少护肤品都宣称可以去眼袋,但残酷的现实是,基本都不会有什么根本的效果。因为眼袋是眶隔脂肪膨出造成的,不解决脂肪堆积问题,就不可能从根本上消除眼袋。
误区2:睡前喝水会让眼袋变大
只要我们身体的代谢功能正常,即便是睡前喝水第二天出现水肿,很快也会代谢恢复正常,更不会促进眼袋形成。只要枕头高低合白熊资讯网适,睡眠充足踏实,就不会出现眼睛肿胀。
误区3:年轻就不会有眼袋
虽然眼袋会随着年龄增长而越来越明显,但并不代表年轻人就不会有眼袋。现在由于工作压力大,长期熬夜,情绪波动较大等原因,不少年轻人也开始出现眼袋,甚至苍老效果不输中年人。
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