孩子睡觉淌汗怎么办
孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的一个问题。有些家长不太重视，觉得孩子新陈代谢快，多出汗是正常的。
也有些家长因白熊资讯网此而忧心忡忡，担心孩子这样出汗是不是正常的？会不会是缺钙了？还是因为体质虚?
其实，孩子在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。
盗汗并不一定是病态，大部分属于生理性盗汗，但也有部分孩子是属于病理性盗汗。
怎么区别生理性盗汗和病理性盗汗
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一、生理性盗汗
因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
生理性盗汗的原因：
- 小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加。
- 进食不久，胃WiBkKX肠蠕动增强，胃WiBkKX液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止。
因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。
二、病理性盗汗
孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状。
病理性盗汗的原因：
- 体质虚弱容易感冒的小孩，长期的盗汗，使津液耗损过多，出现阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，大便数天一行，粪干且呈粒状。
- 多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭，这是由于血钙偏低引起www.czybx.com的。
- 结核病，以整夜出汗为特点，同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。
如果孩子有病理性盗汗的情况，家长一定要引起重视，及早治疗。
孩子出现盗汗现象怎么办？
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一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。
如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉时卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。对于体质虚弱的孩子，一定要进行及时调理，多参加户外锻炼，或辅以安全性高的中成药，体质增强了，盗汗也会随之而止。
如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。www.czybx.com
饮食方面应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，水果、蔬菜也应多吃，特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
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