小孩上幼儿园老生病怎么办
上 //www.czybx.com幼儿园 ，对于孩子来说，算是他们人生中的第一个坎，因为在上幼儿园初期阶段他们有许多的东西要去适应，有的孩子表现的就会非常的好，到了幼儿园能很快的适应园内的生活环境，并与小朋友很好的相处，但也有孩子会经历一段病痛的折磨，而这个时期长短也不一样，并且是反反复复的。
那么，孩子上了幼儿园后为什么就容易生病了，是什么原因造成的，又要如何来减缓这个情况的出现呢？
1．饮水量不足的孩子：美国著名医学博士F巴特曼写的《水是最好的药》就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源，说的就是这个道理，所以让孩子多喝水，肯定会减少生病的几率。 应对方法：要经常告诉孩子喝白熊资讯网水是很重要的事情，特别是小班的孩子，家长要教他们学会对老师说：“老师，我要喝水”这句话，休息在家时也要养成孩子良好的饮水习惯，多喝开水，少喝碳酸饮料。
2、一般家长会担心孩子白天在学校吃得不好，所以晚上加餐，给孩子吃太多的肉、油炸等精制食品，晚上吃得太饱造成孩子消化不良，影响睡眠，休息不好，久之就引起生病。
3．加餐的孩子：一些家长，总担心孩子在幼儿园里吃不饱，回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的东西，晚饭还要吃大鱼大肉，特别是到周末，带着孩子出去大吃一顿，把平时有规律的饮食白熊资讯网习惯给打乱了，长时间这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。 应对方法：要想小儿安，三分饥和寒，同BChqwp时晚上那顿饭不要太油腻。
4、睡眠对于孩子的健康是相当重要的，睡眠充足并且质量好的孩子生长的就好，而那么睡眠质量不好的，并且不充足的话，长久的疲累也会让孩子容易生病。
5．胆小的孩子：目前的孩子，大都是独生子，又多住高楼，与人交往的机会很少，一些家长，不注意提前训练和心理准备，孩子猛然上幼儿园有明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心，呕吐，甚至咳嗽等现象，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征。 应对方法：多带孩子去户外活动并与人交流对孩子的身www.czybx.com心健康是很有益的。
孩子上幼儿园早期之所以愿意生病，主要是心理不适应环境造成的，所以家长在孩子上幼儿园前，可以经常还孩子到幼儿园外面看看，看看小朋友怎么做早操的，怎么玩耍的，并且把上幼儿园的生活程序告诉好孩子，让他们心理了解这一过程，并告诉他们，幼儿园的小朋友很多，会认识许多新朋友，并且老师会教他们唱歌跳舞，这样让他们的心理提前的适应了环境，降低因陌生环境而带来的恐惧，帮助他们尽快渡过不适应阶段。
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