脚汗多怎么办

脚汗困扰了不少人，不管是夏天还是冬天，有时候夏天脚汗多的话，走路都会打滑；冬天脚部穿的都比较暖和，脚部更容易出汗一点，出汗多如果及时排不出去，那么就容易引起脚气问题，随之而来的就是水泡、脱皮、糜烂、异味等。

引起脚汗的5个原因

1、疾病导致

比如身体出现一些疾病，像是多汗症、高血压、糖尿病等，神经系统疾病的时候就会白熊资讯网让身体的代谢以及内分泌出现异常，在这种情况下就容易让脚地出现出汗的现象。

2、身体虚

其中有一部分人由于自己的身体比较虚弱，那么就比较容易出汗，尤其是在冬季，一般表现为脚底湿漉漉的，syfvf有汗渍。

3、穿着

冬天天气寒冷，许都人穿的都的棉袜、棉鞋，尤其是女生，冬天马丁靴、棉袜等等，那么脚部在被温暖的环境下包裹，自然会脚汗过多。

4、精神因素

精神因素也会导致脚底经常出汗，如果长期让自己过于兴奋焦虑不安，就容易让身体的交感神经出现问题，在交感神经出现问题的时候会让身体的内分泌也跟着出现紊乱，在这种情况下就会影响到汗腺，从而让汗腺出现分泌过剩的现象，就会导致脚底经常出汗白熊资讯网。

6、肥胖

一般身体偏胖的人比身体教瘦的人更容易出汗，这是体质上的原因。

给大家分享下针对脚汗多整理了4个小妙招，可有效缓解缓解脚汗问题：

1、穿纯棉袜子

有些人多走路或者跑步/运动后脚部出汗很多，脚汗会把鞋子袜子湿透，自己感觉到脚部比较难受等，脚汗多者可以穿棉袜子，这样吸水性强，也比较透气。

2、泡脚

晚上养成泡脚习惯，泡脚时候水中可以加入白矾泡脚，也可以用茶叶、玫瑰花、姜片等进行泡脚，泡脚后局部外用益可肌抑菌喷剂清除，每晚一次，连续一周可以有效缓解治疗。

3、局部止汗

可以采用一些局部止汗的办法，例如用5%明巩溶液、3%//www.czybx.com—5%甲醛溶液或0.%醋酸溶液涂抹足部多汗处。

4、饮食

请勿吃辛辣、刺激类的东西，这类容易诱发汗液，可多吃一些富含维生素的水果蔬菜。

总体来讲，当脚底出汗过多时，肯定是www.czybx.com有原因可寻，如果发现自己脚部脚汗比较多的情况下，建议积极找到引起脚汗多的原因，并且积极按照以上方法进行治疗，这样才能够让自己摆脱掉被脚汗困扰的烦恼。

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