喝醉酒了第二天难受怎么办

日期：2022-05-11 07:07:38 来源：知知聊健康浏览：262次栏目：百科

我们很多人有时候要应酬喝酒或者是朋友聚会要喝酒，往往就容易喝醉，喝醉了有人就会胡言乱语，呕吐等等，第二天还会头痛等等，让人难受，那么要怎么做可以帮助我们缓解这种难受呢？

喝醉酒了第二天难受怎么办

1、食醋解酒

可用食醋烧1碗酸汤，或用食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应，降低乙醇浓度，从而减轻酒精的毒性。

2、豆腐解酒

饮酒时宜白熊资讯网多以豆腐类菜www.czybx.com肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇代谢物乙白熊资讯网醛的毒性，食后能使之迅速排出。

3、水果蔬菜解酒

鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜等鲜果榨汁饮服，可以解酒；另外，蔬菜里面，可将鲜藕捣成藕泥，取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯。酒精中毒轻者，可生吃荸荠50-100克，若中毒严//www.czybx.com重，将荸荠捣烂滤PUqMUc汁200毫升，加少量冰糖水1次灌服。

4、糖水盐水解酒

中医认为，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛。服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度，减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

来源：寻医问药网