湿热肚子痛怎么办

腹痛几乎人人都有过，当腹痛发生时，如果不能对症治疗，腹痛就很难得到缓解。那么，要如何分辨自己是哪种类型的腹痛？生活中，又有哪些食疗方子可以缓解一般腹痛？

脾胃病科副主任

黄晓燕副主任医师 中医内科学博士

[出诊时间：周一全天;周三、周四上午]

如何区分常见的“肚子痛”？

腹痛、胃痛与妇科腹痛的鉴别

➽腹痛：是指胃脘以下，耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主症的病证，多伴有便秘、泄泻等肠病症状 ，一般无吐酸、嘈杂之证；

➽胃痛：常以胃脘部近心窝处疼痛为主症，并且多伴有嗳气、泛酸、恶心、嘈杂等症；

➽妇科腹痛：疼痛部位多在小腹或少腹，且与经、带、胎、产相联系，如痛经、流产、宫外孕、输卵管破裂等，所引起的腹痛，应及时进行妇科相关检查，以明确诊断。

内科腹痛与外科腹痛的鉴别

➽内科腹痛：常是发热后腹痛，或自觉腹痛为主，疼痛不剧烈，压痛不明显，腹部柔软 ，或疼痛不局限，定位不明确等；

➽外科腹痛：一般是先腹//www.czybx.com痛后发热，疼痛剧烈，腹痛部位局限，或有明显压痛之处，腹肌紧张或反跳痛，甚至腹式呼吸消失等。

腹痛的常见类型有哪些？

腹痛的类型有很多种，常见的类型有湿热壅滞型、寒邪内阻型、饮食积滞型、寒邪内阻型等腹痛类型。

湿热壅滞型腹痛

【常见表现】突发性腹部胀痛、疼痛程度逐渐加重，胸口闷，便秘，口渴，汗多，舌红、舌苔白腻或黄腻

【推荐方药】大承气汤加减

寒邪内阻型腹痛

【常见表现】腹部疼痛剧烈、无法触碰、阵发加剧，呕吐，发冷，舌淡、苔薄或白腻

【推荐方药】良附丸合正气天香散加减

饮食积滞型腹痛

【常见表现】腹胀痛，嗳气反酸，恶心呕吐，腹泻，大便酸臭，舌苔厚腻

【推荐方药】保和丸加减（轻症）；枳实导滞丸（重症）

肝郁气滞型腹痛

【常见表现】腹胀，腹痛时轻时重、不固定、会受情绪所影响，舌淡或舌红、苔薄

【推荐方药】柴胡疏肝散加减

小贴士：www.czybx.com

肝郁气滞型腹痛多见于更年期的女性。

除了以上推荐方药，腹痛时候也可以采用以下外治方法或食疗法缓解腹痛。如果疼痛严重，建议及时就医。

腹痛ILnTZidU的中医外治方法

1

泡 脚

泡脚的药//www.czybx.com物有很多类型，具体选择哪种类型的药物可以在专业人员的指导下使用。其中，比较简单的方法是可以用姜水或酒水泡脚。时间上，可以选在晚上泡脚，泡到身体发热、微微发汗比较合适。

☸【适用】寒性体质人群。

小贴士：

如果病人有上火的症状，比如说喉咙痛、口腔溃疡、容易长痘，建议泡脚时间改到早上泡，并且泡脚的水里可以加一些醋或盐。

2

艾 灸

用艾条灸相应的穴位，如中脘穴、下脘穴、神厥穴（肚脐位置）等，可以起到很好地缓解肚子痛的作用。

☸【适用】寒性体质人群。

3

拔 罐

用玻璃罐或家庭用的抽气罐进行拔罐。如//www.czybx.com果是用玻璃罐进行拔罐，也可以在玻璃罐内放一点姜汁，这样可以起到化寒湿的作用。

☸【适用】湿热型腹痛。

腹痛的食疗方法

当归羊肉生姜汤

适用于寒性体质人群

荷叶冬瓜薏米汤

适用于热性体质人群

小贴士：平时还可以多喝小米粥。

小米粥有开肠胃、补虚损的功效，老少皆宜，尤其是脾胃虚弱的人群。

想了解更多关于治疗腹痛的知识，今晚18:10，广西电视台影视频道《健康老友道》黄晓燕医生告诉大家！

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