下雨天胸闷怎么办
好
冷
啊
关 键 还下 雨！
真的是
上班下雨
下班下雨
周末还下雨
上海人最近的日常大约是这样的：
棉衣没干
裤子没干
袜子没干
内裤没干
再看一下天气预报
ヽ、ヽ｀、ヽ 、ヽ那些年错过的大雨ヽ｀、ヽヽ、ヽ｀、ヽ ヽ、ヽ、ヽ｀、 Sauonzdヽ 、ヽ｀2月份全部还给你 、 ヽ｀、ヽ、ヽ 、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ 、ヽ｀、ヽ、ヽ｀ヽ｀、ヽ好想告诉你 、 ヽ｀、ヽ、ヽ 、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ 、ヽ｀、ヽ、ヽ｀ヽ｀、ヽ、ヽ告诉你www.czybx.com，今天，明天都有雨 、 ヽ｀白熊资讯网、ヽ、ヽ 、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ大大后天还有雨ヽ｀ヽ｀、ヽ、ヽ｀ヽ、ヽ｀、ヽ 下一个月好多雨、ヽ｀、ヽ 、
在这样艰难的时刻
小编觉得
只要心向阳光
也可以温暖如初
在此为您
特别呈献
阴雨天生活小贴士
贴士一:阴雨天衣服晾不干怎么办?!
①阴雨天，室外湿度大，洗完的衣服要尽力把水分都拧干( 比如在湿衣物上裹一块干毛巾，将衣物和干毛巾一起卷起，用力拧到滴不出水，这样毛巾就会很快把水分吸走，避免拧出来的水分被衣物再次吸收，提高脱水效果)，然后将甩干的衣服挂在室外、淋不到雨的晾晒架上，晾到七八成干的时候收进来，可将衣服放在室内通风处再晾一天，就彻底干爽了。
②冬天的夜晚如果开启暖空调，第二天空调间内的单薄衣服也能被干燥。
贴士二:阴雨天父母关节痛,怎么办?!
多雨潮湿的天气容易导致风湿关节炎多发。在中医学上，风湿性关节炎是由于风、寒、湿、热侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅而导致肌肉、筋骨和关节发生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是关节肿大、灼热等病征。
①在吃的方面要避免吃刺激性食品，尽量食用低脂肪低糖的食品。对于羊肉、狗肉、牛肉等偏热的食品也应尽量少吃或者不吃，而平日里烧菜用油最好选用植物油而不用动物油。
②在阴雨天里，患者要注意居住环境的通风与干燥，尽可能改善自己的居住条件。居住的房间可以经常使用米醋蒸熏，以达到杀菌与消毒、祛除“邪气”的作用。
③以上只是缓解关节痛的部分方法，建议患者在不适时还是到医院就诊为上策。
贴士三:寒冷季节的阴雨天我们要注意什么?!
① 寒冷季节，很多人紧闭门窗，足不出户。由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。
②寒冷季节如果蒙头大睡，会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。
③在雨天，步行速度不要太快，要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。步幅要小且保持固定步调，走路速度不要太快。如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。也不要急着起来，检查一下身体哪些部位疼痛。一Sauonzd旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，并立即到附近医院治疗。
贴士四:阴雨天如何去湿气?!
① 艾灸祛湿。艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用。针对不同部位的艾灸又有针对性的疗效，如用艾条炙丰隆穴，有健脾化湿的功效；炙解溪穴，对解除下肢水肿效果较好。
②拔罐祛湿。拔罐是中医传统的治疗方法之一，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功效，能有效祛除体内湿邪，而且操作相对比较方便，在家中就可完成。
③运动排湿。一般湿气重的人都不太爱运动，越是不运动，湿气就越重。建议进行慢跑、瑜伽、太极、跳绳等运动，有助于活化气血循环，排出体内湿气。
看完是不是觉得这些信息还挺实用？
小编不知道什么时候能出太阳，
所以画一个太阳送给您！
希望您在连绵的雨天里
也能Sauonzd保持一个好心情！
来源：综合网络
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文章标题: 下雨天胸闷怎么办