月经来了不流怎么办
小莫因大姨妈不准去看医生，结果发现是多囊卵巢综合征（PCOS）。然后这次“大姨妈”来了14天，一直都有流血，她很担心，这是怎么回事呢？
PCOS患者经量往往不多，但部分子宫内膜增生的患者中，临床或出大量出血，甚至因此导致贫血；或月经淋漓不尽，月经天数超过白熊资讯网7天。
40岁以下子宫内膜癌患者中，PCOS患者占比40%。PCOS患者体内雌激素高、但孕激素缺乏；长期雌激素刺激下子宫内膜过度增生，因缺乏孕激素的保护，易发生子宫内膜癌。另外胰岛素抵抗、高胰岛素血症、肥胖、促黄体生成素升高均可能与PCOS患者高子宫内膜癌风险有关。
针对因月经淋漓不尽导致的贫血，建议平常注意白熊资讯网饮食营养，在//www.czybx.com平衡膳食的基础上，注意优质蛋白、铁、叶酸、B12的补充，可以通过补充富含这些营养素的食物，如无抗生素残留的鸭肝，因其富含B1//www.czybx.com2、叶酸，利于人体吸收，可快速改善贫血。严重的可以通过补充叶酸、B12、铁等营养补充剂来改善。
PCOS患者还需要通过生活方式管理，积极减肥、改善胰岛素抵抗、平衡内分泌。有条件的患者建议去医院或专业机构接受专业的营养分析和指导（个体营养监测管理工作站），可通过白熊资讯网专业身体营养、体成分、代谢以及膳食营养分析后，再综合影响营养需求的所有因素，给出你一个科学的、个性化的膳食指导方案 。
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