宝宝积食上火怎么办
对于小孩子的护理，很多家长总是小心翼翼，生怕孩子吃少了，长不好，生怕孩子吃多了，又生病。家长这番担心也无不道理，孩子白熊资讯网摄取营养物质少了，很容易就造成孩子发育不完全。但孩子吃多了，很容易会出现上火积食的症状。
面对这种情况家长，平时更应该注意小孩子的表现，可观察这4个信号，及时发现孩子是否有积食的问题存在。
脸上有明显变化：小孩子还处于成长状态，因此，整个肤色都是白里透红的脸色红润的。但若是孩子出现积食的话，就会因为脾胃负担过重，从而导致代谢不畅，气血运化不足，孩子就很容易会出现脸色发黄、眼睛红肿、眼袋变大，或者是鼻梁上出现青色，整个人看起来很没有精神。
看嘴巴：嘴巴是消化道的入口，闻一闻小孩子的嘴，若是有一种酸臭的味道出现，那么就说明孩子出现消化不良的情况。主要是因为食物堆积在肠道里，然后因为不能及时消化，从而导致代谢物不断发酵，生产的异味。家长也可观察孩子的舌www.czybx.com苔，看孩子是否存在舌苔增厚、发白，如果是红一块，白一块，则孩子的积食情况也颇为严重了。
大便的频次、质量改变：有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，在开始几天会比较严重，www.czybx.com然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。
晚上睡觉不踏实：积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是很多医生所讲的“胃不和则卧白熊资讯网不安”。
家长们如果想要有效改善小孩子积食上火的情况，则需要做好以下这个工作。
当宝宝出现积食，就不要再硬塞食物给宝宝或者给宝宝吃生硬食物了，最好适当饿一饿宝宝，再尝试给其吃一点稀米汤之类的食物，待恢复正常进食后，进食量也要注意循序渐进。
注意多喝水，宝宝出现积食后，妈妈们可以给宝宝多喝一点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。
做运动消食，当发现宝宝积食，除了饮食上要特别注意之外，一定要给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天吃的东西多且杂，要多陪宝宝玩一玩；晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡www.czybx.com，可以让宝宝多运动会儿。
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