年轻人掉头发怎么办
总有人说「岁月是把杀猪刀」，到了一定年纪才发现，岁月明明就是一罐「脱毛膏」。
房间的每一个犄角旮旯都是头发，除了头上……
空气刘海，也不知不觉只剩下了空气…
甚sjaDMmWoLM至，好不容易sjaDMmWoLM减掉的二两膘，真相也和脱发有关……
就这样，还没从在脱单脱贫的泥潭里挣扎出来，脱发就又「秃」如其来地临幸了 90 后 。
而且发际线后退 1 cm ，颜值下降 50 分，一点不是开玩笑。
胖点吧可以减，实在不行还有美颜，可头发总不能一根一根地画吧……
承认吧，再帅的男神，也驾驭不了这种独特的发型。
可能也是因此，即便人类在治疗脱发的战争中节节败退，依然高呼着「不抛弃不放弃」。
据传，为了治脱发，古希腊医生曾试过鸽子屎、孜然等混合物，凯撒大帝还尝试过研碎的老鼠，到了如今，生姜、啤酒等各种偏方也被寄予厚望。
可惜，都没用。
不过，别灰心，脱发并不是「不治之症」。
明确诱因针对性治疗，只要毛囊没有被破坏，还是有机会恢复到「长发飘飘」的。
首先弄明白：掉发和脱发，不是一回事
虽说脱发可怕，但也没必要看到枕www.czybx.com头、浴缸里有几根头发，就大呼「秃了」。
正常人平均每天脱落约 70～100 根头发，同时也有等量的头发再生，这样的动态平衡可维持正常的头发数量。
每天掉发数量不超过 100 根，基本上为正常的新陈代谢状态，并不叫脱发。
但如果每天头发脱落数量超过 100 根，你怕是真的脱发了。
接下来：分清脱发类型，针对性治疗
常见的脱发类型有 7 种，分别应该怎么治疗呢？
别着急，一张图让你看明白。
总的来说，除了瘢痕性脱发，大部分脱发类型的诱因去除后就有机会恢复「长发飘飘」，不用过于担心。
但雄激素性脱发，是需要药物干预治疗的。
雄激素性脱发是最常见的脱发类型，约占所有脱发的 90% 以上。
目前治疗方法有药物疗法、植发及其他新型治疗手段，如 LLLT 低能量激光疗法等。
1. 内服药物
雄性激素性脱发的人，头皮里含更多的 5- 还原酶。
内服药物非那雄胺，可以抑制 5- 还原酶的活性，降低血清和头皮中双氢睾酮的水平，从而降低毛囊负担。
副作用主要是性欲减退，不过发生率只有 1.8%，而且停药后依旧「热情似火」。
除此之外，女性的雄激素性脱发可以口服螺内酯或达英-35。
2. 外用药物
米诺地尔溶液，作为美国 FDA 批准的唯一用于治疗雄激素性脱发的外用药物，有刺激、维持毛囊生长及促进毛乳头血管形成等作用。
不过，除了可能出现的局部皮肤刺激，它有一个尴尬的副作用——有可能引起其他不用药部位多毛。
想象一下，头发还没有完全覆盖头皮，脸上、腿上已经摇曳生风……
3. 植发
对于严重的雄激素源性脱www.czybx.com发患者，或口服、外用药物治疗效果欠佳者白熊资讯网，就需要考虑植发手术了。
不过，毛发移植费用较高，一个毛囊大概要几十元。副作用很明显，一个字：穷。
另外高血压、心脏病等疾病，也不适合做毛发移植。假发，真心推荐，了解一下。
面对脱发我们怎么办？
1. 饮食
多吃核桃、黑米、黑芝麻、何首乌、薏米等食物。核桃有温肾益阳的作用；黑米、黑芝麻适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白的朋友食用。
2. 起居习惯
养肝护肾，首先要做到不熬夜、规律睡眠。晚上23时到凌晨3时是血流肝胆经的时候，倘若此时身体没有得到充分的休息，肝血就无法滋润头发。因此，晚上应在23点前睡觉。
3. 注意清洁
一头健康的头发，保持清洁是很重要的。
➤ 选择一款合适的洗发水对头发健康也很重要。比如含有山茶花蜜、葵花籽油、葡萄籽油等滋养修护精华的洗发露，可以修护受损发质，让头发柔软顺滑，乌黑亮泽。
➤ 洗发时切记不要用指甲去挠头皮，这样会使头皮受损，应用指腹搓揉按摩头皮。清洗时一定要冲洗干净，切勿使洗发水残留在头发及头皮上，造成细菌的繁殖。
➤ 可以选择含有知母、地黄、防风、墨旱莲等中草药提取物的头皮护理精华液。可帮助平衡头皮水油状态，维持头皮、头发整体健康。
4. 保持心情愉悦
情绪上的波动也会造成头发的脱落，很多男性年纪轻轻就出现脱发的情况，一是遗传基因，二是因为精神压力过大所导致的。所以，时刻保持一颗愉悦放松的心情也是保护头发的关键。
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