哺乳期奶管堵了怎么办
母乳是妈妈赐予宝宝的第一件礼物，众所周知，母乳含有牛奶所不能比拟的均衡营养和抗体，但是总有这样或那样的因素，导致妈妈堵奶了，怎么办呢？
今天我们就来了解下妈妈们堵奶的//www.czybx.com原因以及改善堵奶的方法！
堵奶的原因
1、造成乳管阻塞及乳腺炎最主要的原因是：乳汁没有被及时吸出来，一直堆积在乳房内，造成乳管被粘稠的乳汁塞住。
2、可能是文胸过紧、含乳姿势不正确、乳房受到压迫、压力过大、受到外伤、心情郁闷等等情况引起。
堵奶的表现？
一般来说，生宝宝前乳房内无硬块，但生完宝宝后几天内乳房内出现肿块。有的像鸡蛋大小，有的像核桃大小，有的更小但密密麻麻一片全是，或者是整个乳房涨得没办法。这些症状都是堵奶，主要是由于妈妈刚生宝宝，乳腺管不通畅、奶水浓稠度增加等原因所造成。
奶堵了怎么办？
这时切不可乱揉，乱揉的结果是揉伤乳腺管造成乳腺炎。乳腺炎的直接表现为妈妈发热、乳房红肿等。请专业催乳师及时把堵在乳房的奶水排出来即可。
堵奶后，一定要请催乳师通奶，否则就算暂时烧退了，也会造成二次乳腺炎引起发热。如果发热了您还不处理的话，那就极有可能化脓或者造成囊肿了，这时候就要去医院动刀子了。当然了，这也是我们所不愿意看到的。
小硬块需要处理吗？
有的妈妈硬块比较小，加上奶水本来也不多，所以短时间内并没有形成炎症。但长时间的堵奶造成的后果是回奶，奶水逐渐减少。这是自然回奶，我们也没有办法的，只有下次再生孩子才能有奶了。而且硬块如果长时间不处理好，还有可能造成化脓或者是囊肿，这时候也要去医院动刀子。
注意事项：
哺乳期堵奶造成的硬块，一定要在哺乳期（妈妈有奶的情况下）进行处理。堵奶会造成乳腺管的水肿，水肿和淤积的奶水共同组成了硬块。
当然，这个也不是绝对的，有的妈妈堵奶时间短，或者硬块不是特别大（水肿不太厉害）的情况，当场是可以完全消掉的。有的可能仅仅只需要几个小时就能完全消失。也就是说堵奶造成的硬块，包括胀痛感这些情况，都有个缓解的过程。
如果不在哺乳期把奶水完全排出来而断奶的话，水肿和淤积的奶水就有可能形成囊肿，将奶水包裹在里面。这时候就只能去医院进行处理了。如果形成囊肿了您还不进行处理，那就有形成其它病变的可能。
改善堵奶的方法
1、增加喂奶次数、帮助排奶
a、多喂奶、多休息，宝宝一旦想吃，就喂他。
b、喂奶之前可以在专业指导下热敷，切记不要乱来！
c、宝宝吸奶时，可以轻柔地按摩乳房硬块的周围，以帮助乳汁容易被吸出来。
此外，两餐喂奶的间隔可以用冷敷来减轻疼痛。（用卷心菜叶子或者切薄的土豆片敷肿胀的硬块，也常常会有不错的效果）。
2、改正奶水没有流通的原因
a、是不是含乳不够好？调整哺乳姿势。
b、是不是穿了过紧的衣物内衣？更换舒适弹性好的内衣。
c、注意姿势是否有压迫到乳房。睡姿不要压到乳房。
d、注意喂奶时，不要一直使用剪刀手压迫到乳房。
e、如果乳房很大而且下垂，而且阻塞的部分是在乳房下部时，可以试着喂奶时托高乳房。
3、变换不同的姿势
1、先喂没有堵奶的一侧，等到乳汁开始流出时，再换到堵奶的一侧，这样乳汁会比较容易吸出来。
2、调整喂奶的姿势，让宝宝的下巴正对着硬块，也有助于将硬块处的乳汁排出。
a、半躺喂&侧躺喂：有利于疏通乳房底部的肿块
b、摇篮式&修正橄榄球式：有利于疏通乳房内侧的肿块
c、橄榄球式：有利于疏通乳房外侧的肿块
d、69式哺乳：有利于疏通乳房上//www.czybx.com侧的肿块
下图是对应改善不同位置肿块的哺乳姿势：
【俯卧式哺乳】
利用了地心引力的帮助，对奶水顺利流出有很好的效果作用。
4、按摩胸部
催乳师的作用是通过按摩使你的乳房排空乳汁，在不是急性乳腺炎需要退烧的情况下，可以请她们排空乳房。当然你也可以自己在家尝试按摩。
按摩手法：
热敷或洗热水澡时，两只手掌一上一下托住乳房，轻柔而坚定地进行环状运动，从硬块后方开始，逐渐过渡到乳头。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝或者吸奶，有助于缓解mRRdC堵塞。（可以参考下图）
5、冷敷
喂奶后和下一次喂奶之间，可以冷敷乳房来帮助消肿。
你可以把室温或冷藏过的卷心菜叶敷在乳房上，可以舒缓肿胀引起的疼痛。每次敷约二十分钟或是等叶子变软了就拿掉。注意冷敷时不要碰到乳晕哦。
6、适当补充卵磷脂
美国、澳洲、加拿大等地的医生会推荐堵奶的妈妈吃卵磷脂，补充卵磷脂可以对预防乳腺阻塞有帮助，它的作用是借由增加母乳中的多元不饱和脂肪酸的比例，来降低乳汁的黏稠性。卵磷脂是保健品不是药物，妈妈可以放心食用，但需注意剂量。
7、休息好
休息是治疗手段的第三要素。哺乳期妈妈过于操劳就可能会引发乳腺导管堵塞或者乳腺炎，就像开头说的，由于我今天一整天都很忙，累到了，就导致了堵奶。
所以当你发生堵奶时，尽可能地推掉一切工作和活动www.czybx.com，躺下休息。如果条件不允许，也要尽可能安排一些休息的时间。
8、看医生
采用以上方法一般24小时内会有所好转，但如果持续发烧或体温超过38.4摄氏度，症状加重，如：出现双侧乳房发炎、乳头看上去有感染、奶中有脓或血、疼痛部位白熊资讯网周围有红纹、或者症状突然加重等症状，都表明有细菌感染，需要尽快看医生检查，医生会根据情况给你开可以哺乳的抗生素或其他药物。
堵奶还有哪些不能做？
1、 热敷过于频繁：
热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧，所以热敷在需要专业指导下进行。
2、 吸奶器吸：
乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。
3、 宝宝过于频繁的吃奶：
过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。
4、 梳子刮：梳子只作用在皮肤表面，对于乳汁排出基本没有帮助。
最后，当你患了“乳管堵塞”或“乳腺炎”，不要过度担忧，除了及时采取必要的处理手段和治疗措施外，对自己和宝宝所能够做的最好事情，就是继续哺乳！
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