胰岛素高血糖高怎么办
每个孕妈在孕期第24-28周时都会去做血糖检查，因为孕妈在孕期很容易出现血糖偏高的情况。这会对孕妈和胎儿的身体造成影响，所以孕妈们一定要重视。
为什么孕期血糖会偏高?
原因一：饮食结构不合理
都说病从口入，不合理的饮食结构也是导致孕妈血糖偏高的一重要因素。当怀孕期间高糖、高脂食品大量摄入时，就会刺激使胰岛素分泌增多。
而当胰岛的功能无法承受这种压力，或胰岛素的分泌不能满足孕妈身体的需求时，孕妈孕期血糖就会偏高。
原因二：激素阻碍分泌
孕期时，有些孕妈的胎盘会分泌一些，能够对抗胰岛素产生的激素，一旦胰岛素分泌的减少，很容易就会造成孕妈孕期血糖偏高，从而危害胎儿健康。
原因三：体重超标
孕妈体重超标，胰岛素降血糖活力也会严重降低，所以即使是相同的饮食量，也要比正常体重的孕妈需要更多的胰岛素，才能维持整个身体血糖平衡。
在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，互相作用，导致肥胖孕妈出现孕期糖尿病的几率明显增加。
孕期血糖高如何饮食?
少量多餐，少吃肉类，多吃青菜，水果应www.czybx.com在两餐之间食用，含糖量www.czybx.com高的水果应避免，如：甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等。也要避免饮料及甜食的过多摄入，多吃富含膳食纤维食物，如芹菜、南瓜、胡萝卜等。
食品应该选择糙米、粗杂粮，因为粗杂粮(如莜麦面rJnVtW、荞麦面、燕麦面、玉米面等)富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素，有良好的降低血糖作用，糖尿病//www.czybx.com患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
孕妈患糖尿病时，因为蛋白质分解成倍增加，所以应当增加蛋白质的摄取量，多食鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。
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