夏天艾灸太热了怎么办
炎炎夏日，热浪来袭。
桑拿天艾灸会不会太热？
但不灸又会不会浪费了大好时机？
能不能//www.czybx.com开着空调艾灸呢？
都说夏季艾灸正当时，我到底怎么办？真是纠结的人生啊~~~~
别纠结，小艾今天就来跟大家好好聊聊~
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1、为什么夏季艾灸效果更佳！
夏天能开着空调艾灸吗？夏天是大家喜欢的季节，这个季节大家想吃什么就吃什么，也是艾灸最方便的时候，效果最佳的时候。
艾灸乃中国最古老的医术之一，它是以艾绒为主要原料，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。
三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关(庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里)//www.czybx.com，为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。
三伏灸总共40天时间
初伏：7.12---7.21
中伏：7.22---8.10
末伏：8.11---8.20
末伏加强灸：8.2www.czybx.com1---8.31
冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。
因此，这个季节艾灸效果更佳！
夏天艾灸，便于空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。
2、可以在有空调的房间艾灸吗？
每年的7www.czybx.com、8月持续的高温，让人们备受煎熬，守着空调过日子成为一种常态。
那么，夏季可以在有空调的房间艾灸吗？
空调房艾灸是必须可以的，最主要是空调房间的温度，不能过低，建议在26-28度左右，室内温度不能太低，这样可以在一个恒温的环境中艾灸，不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射，不便于治疗。
如果你刚刚在高温度的环境中艾灸了，体表的温度和体内的温度，这时是很高的，体表的汗毛孔是张开的。你突然进入到一个温度比较低的房间，这样对治疗疾病非常不利，有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。
切忌艾灸后室内温度的温差，不要太热或太冷，这点很重要。
3、可以开电风扇艾灸吗？
谈到艾灸，真的不适合有风艾灸。但是如果你觉得太热，你可以避开风口艾灸，就是电扇不要直接对着你吹。
总之，艾灸的时候，你一定不能感觉到身体有风，是寒冷的。
炎炎夏日，空调和艾灸两头都放不下的灸友们 ，那请拿起空调遥控器，有个你意想不到的按键——“除湿”功能，温度调白熊资讯网到28C以上+风速最弱+出风口朝最上，丈量离空调5米开外处，好了小艾也只能帮你到这了~~
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