手腕腱鞘炎怎么办

骨病专家说手腕腱鞘炎是腱鞘炎疾病当中最为常见的一种类型，它的发生给患者的工作和生活带来了很大的影响，中老年是腱鞘炎的高发人群，因此在生活中应多了解一些有关腱鞘炎的诊断方法以及如何自我诊断，对早期发现疾病有很好的帮助。

手在活动时，肌腱即在腱鞘内滑动，部分腱鞘即因这种摩擦而逐渐增厚，狭窄、结果该肌腱运动就发生障碍，局部也产生疼痛。这种情况称为腱鞘炎，又叫狭窄性腱鞘炎。鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。

腱鞘炎是屈拇及屈指肌腱，狭窄的部位在掌骨颈的掌侧。拇短伸腱及拇展长腱同在此处的鞘管内，发病时握拳位尺偏手腕时，引起患处痛，并有压痛。

腱鞘炎的诊断方法：

1、是否有拇、食、中三指屈伸障碍可能的原因：手在活动时固定在一定位置作重复、过度活动时出现。措施：换个姿势多活动患指即好转，如无改善或好转请向医生咨询。

2、掌指关节屈面是否有压痛和硬结可能的原因：压痛//www.czybx.com可能与炎症损伤有关，硬结是健鞘部分增厚引起的。措施：到医院可能会通过X摄片检查以明确损伤的程度。做进一步诊断与治疗。

3、患指活动时是否会出现弹响指现象可能的原因和措施：肌位通过狭窄部位的腱鞘时而发出响声。将手抬高，你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。如这样并不能缓解症状，请到医院做相关检查，以免最后导致闭锁现象的发生。

4、患指关节处是否有肿胀可能的原因：肌腱和腱鞘的损伤性炎症可能是肿胀原因，如果肿胀严重或伴有疼痛，请咨询你的主治医生。措施：冰敷，冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。伴有疼痛也可做握拳练习 ：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。

局部肿胀：这个腱鞘炎的诊断主要白熊资讯网是看腱鞘炎的临床表现而定。

局部压痛：在伤部腱鞘及周围压痛明显。这是腱鞘炎的诊断要点。

关节的弹响：手指部的腱鞘炎多有"弹响"现象，称为"板机指"。这也是腱鞘炎的诊断方法。

抗阻试验阳性：由于患病肌腱腱鞘的炎症或肿胀，在关节过伸或过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突突狭窄性腱或过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎会有Finkelstein征阳性。

腱鞘炎的自我诊断的要点：

一、腱鞘炎是屈拇及屈指肌腱，狭窄的部位在掌骨颈的掌侧。拇短伸腱及拇展长腱同在此处的鞘管内，发病时握拳www.czybx.com位尺偏手腕时，引起患处痛，并有压痛。

二、腱鞘囊肿是在无意中发现，无痛。有的可有无力或酸痛。肿块不与皮肤粘连，其基底与腱鞘或关白熊资讯网节囊相连，有的与关节腔相通。

以上介绍的是腱鞘炎的诊断方法，相信大家都已经清楚了，骨病专家说如果您已经出现了类似的症状，那么要及时去医院就诊，否则会使腱鞘炎的症状更加严重，目前临床上治疗腱鞘炎的方法有很多，只要积极配合医生的治疗，腱鞘炎很快得到缓解的。

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