孕妇误食樱桃核怎么办
说起樱桃，相信不少人已经垂涎三尺，樱桃表面红润有光泽，一看就很好吃。樱桃不仅口感好，而且营养价值极高，对人体的健康是有很大的帮助的。常人多吃樱桃好处多多。
一、那么，孕妇可以吃樱桃吗？
答案是：孕妇可以吃樱桃，但要适量吃才好。
樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。猫妈当年就特别爱吃这个，就是差点把猫爸吃破产。
孕妇吃樱桃的好处：
1、孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振，偏食等而造成的营养不良的症状，樱桃的多种维生素与营养素，正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。
2、樱桃含有大量的铁元素，所以是孕妇预防贫血的首选。
3、樱桃维生素A的含量比白熊资讯网苹果高出4-5倍，而维生素A有益宝宝神经发展，所以孕妇多吃樱桃可以使宝宝更聪明哦。
二、孕妇吃樱桃的注意事项
1、樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。
2、别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。
3、樱桃性热而易生湿，如果你体质偏热或者已经上火，有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等，就不该吃樱桃了，不然会更严重。
4、肾病患者慎吃：樱桃含钾量高，肾病患者食用过多的樱桃会出现高血钾，甚至威胁生命。
5、如果患有肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。
6、樱桃糖分高，所以有妊娠期糖尿病的孕妇不宜吃太多。
三、孕www.czybx.com妇吃了樱桃核真的会引起中毒吗？
这种说法的科学依据：
樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。
对于这个，猫爸只想说，抛开剂量谈中毒都是耍流氓，正所谓“万物皆有毒，关键在剂量”！事实是不仅是樱桃，还有其他的蔷薇科JaNKcpCJZW植物如杏、桃、李、枇白熊资讯网杷、苹果的种子里都含有这种氰化物。而一个成年人的氢氰酸中毒剂量为每公斤体重2毫克，若是60公斤重的成人则是120毫克。
以吃掉一个拳头大小苹果的核为例，其中所产生的氢氰酸不过也就几毫克，想要中毒，那得一次吃几十个苹果的www.czybx.com核，除非是故意吃核，不然一般人还真难中毒。同理，也没有人会放弃多汁味美的樱桃肉而故意去吃核。况且核的味苦，就是氰苷已经在提示你危险了。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 孕妇误食樱桃核怎么办