眼白充血怎么办
不少长期对电脑工作手机的朋友，
也许都有这样的hBWeZD烦恼：
每天都要对着电脑工作好几个小时，
照镜子就会发现眼白明显充血，
这是不是眼睛疲惫的征兆？
滴眼药水缓解行不行？
有约君请教了广州中医药大学第一附属医院眼科白熊资讯网黄仲委教授为您解答——
为什么眼白会充血？
眼白是指透明的球结膜及下面的白色巩膜，正常情况下，球结膜的大多数血管都是空着的，血管内并没有多少血液通过，当遇到刺激时，血管会扩张而显得眼白变红。
即使是正常眼睛，经过连续几个小时对着白熊资讯网电脑，眼睛也容易疲劳充血。这是眼睛向你发出警告——太疲劳了，该休息了！
偶尔由于白熊资讯网加班或熬夜，眼睛红了，滴一些收缩血管的保健类眼药水，眼白的充血可以消退，眼睛马上舒服多了，但这并不能根本解决问题。
要找出充血原因需要多方面考虑，比如，要注意你工作环境的空气是否清新流通、干湿度是否正常，还要观察了解你周围的同事会不会跟你的感受一样，如果你的充血比别人明显，就说明你的眼睛本身有问题了。
充血说明眼睛可能存在炎症，但是炎症的病因要进一步分析。首先要排除常见的炎症包括沙眼、慢性结膜炎、结膜结石、眼睑炎、角膜炎等。慢性虹膜睫状体炎、慢性单纯性青光眼等病后果比较严重，充血往往不太明显，所以千万不可轻视。
有屈光不正却未矫正也容易引起视疲劳充血，其中以远视、散光为多，也//www.czybx.com许你平时感到远视力挺好，但是也会有远视、散光的可能。可见要确认你的病因，是需要细致、综合检查的。
四招应对眼白充血
黄仲委教授表示，眼睛疲劳、充血几乎是当今白领的职业病，这种病并不是严重的眼病，只要注意以下几点，坚持治疗，是可能根治的：
1.如果你需要长时间对着电脑，就要注意合理的安排用电脑的时间，比如工作1小时左右让眼睛休息十来分钟，否则的话，任何治疗都是事倍功半。
2.在确认眼睛有炎症之后，必须针对病因滴眼药水。在工作间隙滴眼药水，既可起到治疗作用，又可适当让眼睛得到休息。但需要特别提醒的是，千万不可贪图方便或者仅凭别人介绍而乱用眼药水，以免延误病情。
3.如果有远视、散光，尽管平时不需戴眼镜，最好配一副工作时用的眼镜，以减轻视疲劳、充血。
4.注意补充水分也很重要，适当喝点菊花茶有好处。
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