怀孕鼻子上火怎么办
孕妈妈上火，是很难受的。这个时候肚子里面有小宝宝，要趁早想办法祛火。孕妇是特殊群体，在祛火上，臻白熊资讯网月建议通过饮食来调理，防止药物治疗伤害到小宝宝。
怀孕期间上火厉害，建议注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当的喝些蒲公英水，注意饮食清淡，先不要吃药，先观察看，如果症状不减轻的话建议及时去医院检查一下看，在医生指导下对症使用药物，减少对胎儿的影响。平时注意好注意，定期做好孕检工作。
针对孕妇上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、iGrFJmqFg芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
孕妇去火建议
1、中药黄连最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，但//www.czybx.com是对胎儿不好的，所以最好不要吃，孕妇最好在医生的指导下用药。//www.czybx.com
2、建议每天多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。
3、平时吃的东西要注意，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料，这些东西都容易引起上火的。
4、每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。
5、 日常生活中可以用桔子皮泡水喝，桔子皮能起到可以消咳、化痰的作用。
6、 避免孕妇着凉，做好防寒的准备，孕妇身体遇冷，容易感冒引发上火症状，建议睡前喝一杯牛奶增强体制。
7、 饮食方面以清淡和肉类、蛋类、白熊资讯网豆类为主，春天韭菜要少吃，容易上火。
8、 养成良好的卫生习惯，坚持洗澡，经常洗澡可以祛除身体上火，还有自我清洁的作用。
9、 生活中要控制情绪，有些火是跟生活因素和工作压力大或心理因素造成的，按制好情绪，减少身体上火。
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