不排卵月经推迟怎么办
都说月经
是一个女人身体健康的晴雨表
来了糟心延迟担心
大姨妈真是让人不省心
月经延迟
女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。www.czybx.com但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
月经推迟的原因
01
内分泌紊乱
内分泌对月经有很直接的影响
因为荷尔蒙的失调
会造成无排卵性的出血
故而造成初经或快停经时
月经呈现紊乱的情形
此时经血不但不正常
还会出现时间过长或过短
02
妇科炎症会引起月经不调
妇科炎症常见的一般是月经不调
白带增多有异味等
只是或多或少的问题
会影响月经周期不规律
03
压力过大
职场女性常常会因为压力过大
导致脑下垂体功能白熊资讯网不正常
使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵
此时就容易出现月经紊乱
04
受凉
女性经期前如果受凉就会使盆腔内的血管收缩
导致卵巢功能紊白熊资讯网乱
会引起月经量过少
甚至闭经
所以女性朋友们应该尽量避免受凉
月经推迟该如www.czybx.com何调理呢？
01
调整好自己的心态
有些月经不调患者
是因为精神受到挫折
或压力而造成的
因此保持良好的心态非常重要
02
保持良好的生活习惯
熬夜、过度劳累、生活不规律等
都是导致月经不调的杀手
因此
保持一个白熊资讯网良好的生活习惯同样也很重要
03
防寒保暖凉
女性经期受寒
会使盆腔内的血管收缩
导致卵巢功能紊乱
会引起月经量过少
04
每天来一杯红枣小麦胚芽粉
月经延迟
对症下药才有效
喝红枣小麦胚芽粉
补气补血
中医认为 ：
有诸内必形诸外
气血是人体生命活动的动力和源泉
气血充沛 、调和
是女性美丽健康之本
天地谷神
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有健脾益气 、补血泽肤的功效
适合体质虚弱 、月经不调的人
女人关爱自己
从调补气血开始
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