皮肤干燥起屑怎么办
寒冷天气皮肤干燥问题尤为明显，轻者仅仅是干燥不水润，重者还好出现脱皮、皲裂等现象，冷风就像是一把刀子，刀刀都在伤害MM们的肌肤，所以我们要学会保护肌肤，冬季皮肤干燥怎么办，保湿补水小妙招帮你解决。
形成皮肤干燥的原因：
1、【年龄的增长】：随着年纪增长，皮脂分泌亦会减少，皮肤保存水分的能力会下降，使皮肤中的水分加速蒸发。
2、【其它原因】：使用过热的水洗澡、 室内的暖气温度过高、内分泌改变、使用具刺激性的清洁剂或香皂等。都会使皮肤变得干燥。
3、【气温下降】：在寒冷的季节，但由于空气干燥，汗水和皮脂的分泌都会急速减少，使得皮肤的水分逐渐蒸发，抵抗力也会减弱，就变得皮肤干燥。
4、【疲劳，睡眠不足】： 疲劳或睡眠不足，血液循环也会变差，会使身体受到一定的伤害， 当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
5、【皮脂腺分泌不足】：皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水分。
6、【减肥及偏食】：当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去水分及弹性，使皮肤变得干燥而脆弱。偏食//www.czybx.com及极端的减肥也会是皮肤变得干燥。
冬天皮肤干燥怎么办？
一、找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿白熊资讯网来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
二、补水面膜不可少
面膜是我们必不可少的护肤用品。很多朋友有时会因为各种原因懒得去做面膜，这样是不对的哦！在冬季这样干燥的天气，晚上回到家后，应该来一贴补水或保湿面膜，为缺水的肌肤补充水分，使肌肤水白熊资讯网水嫩嫩的。小张建议大家养成良好的面膜护肤习惯，每周进行一到两次面膜护理，不但可以巩固日常保养的效果，还能同时修复肌肤。
三、注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现白熊资讯网棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
四、不要频繁洗澡
知道你是否有过这样的体验，在冬天，为了要让皮肤水润，就选择了天天洗澡，但是肌肤白熊资讯网仍然还是会发痒。其实我们皮肤上的油脂是有助于帮助保护水分不被带走，如果经常洗澡，就会把这层保护膜破坏，皮肤自然就更加容易丢失水分了。
五、改善室内环境
避免冬季干燥天气，保护皮肤一可以进行室内绿化，办公室环境很干燥，不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用，选择一盆放在电脑旁边。
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