孕妇大腿根抽筋怎么办
当怀孕后，孕妇妈妈每天面对的不仅仅是日渐增大的肚子和肚子变大后带来的不便以外，还有因为怀孕后激素的变化而导致身体出现的各种症状。而腿部抽筋就是一种孕妇大多数都会遇OFYnjLXFi到的症状。对于腿部抽筋的说法有很多，有的说是因为要劳累，有的说是怀男孩导致的。因此我们下面就具体来看看在怀孕期间孕妇出现腿部抽筋时的原因以及应对办法和它所代表的的含义。
孕妇腿抽筋怎么办
当女性朋友在怀孕后，身体所需要的营养会变得更多，不仅需要满足自己的日常需求，还要供给给正在发育的胎儿。而如果在怀孕期间出现营养不足的时候，就会出现孕妇腿抽筋的情况，那么孕妇腿抽筋了应该怎么办呢？重庆嘉禧母婴专护就这一问题给大家详细讲解：
1. 绷直脚部
当孕妇只是出现轻微的抽筋的时候，孕妇可以选择把腿部绷直来回慢慢的伸屈几次，利用此方法来让腿部的肌肉达到一个放松的状态，当腿部放松后，抽筋的症状自然就会慢慢缓解。
2. 按摩
当孕妇妈妈抽筋后迟迟缓解不下来的时候，//www.czybx.com可以选择让家人帮助按摩腿部和脚底，按摩脚底的时候可以先把双手搓热以后再用足够的力度来按摩脚底，这样有利于彻底放松脚部的肌肉，注意的就是力度一定要足够，不然达不到缓解的效果。
3. 补钙
当孕妇妈妈总是经常性的腿部抽筋的时候，可以选择补钙的方式来治疗，相比较按摩等方式治标不治本，补钙可以从根本上杜绝孕妇脚部抽筋的情况。
那各位准妈妈孕妇腿抽筋是什么原因www.czybx.com吗？
当怀孕后,孕妇妈妈的身体都会出现各种不同的症状，例如腰酸，食欲不振等等。www.czybx.com但有的孕妇妈妈发现自己在怀孕后有腿部抽筋的情况出现，那么孕妇腿部抽筋是什么原因造成的呢？
1.白熊资讯网 营养过剩
很多人在怀孕后总是补充很多的营养，认为孕妇只有拥有足够的营养才能保证自己和腹中胎儿的健康。但是营养过剩对于孕妇妈妈来说也不是好事，当营养过剩的时候，就会影响碳水化合物的新陈代谢，容易引起电解物质的紊乱，而电解物质的紊乱就会导致孕妇的腿部出现抽筋的情况。
2. 检查久站
在怀孕后，孕妇都是需要足够的休息的，如果孕妇在怀孕期间走的太多或者一直久站，就会导致腿部的肌肉增多，当腿部肌肉的负担增加的时候，就容易导致出现抽筋的情况。
3. 睡姿不对
当长时间的睡姿不对，例如仰卧或者俯卧的时候，就会压迫到大腿神经或者让腿部神经处于过于放松的状态，也容易导致孕妇的腿部抽筋。
4. 缺钙
当孕妇妈妈在怀孕后，对于钙的需求就会比以前更大，如果孕妇妈妈的钙不足的时候，就会导致大腿肌肉以及神经处于一个兴奋的状态，就引发抽筋的情况。
大家现在知道是什么原因了吧？如何处理，嘉禧母婴专护将在下篇文章中告诉您，请关注哦。
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