大脑缺少多巴胺怎么办
帕金森病，是一种在中老年人中较为常见的慢性进行性神经细胞变性疾病。在帕金森病患者的大脑中，缺乏一种叫多巴胺的化//www.czybx.com学物质。多巴胺是一种神经传导物质，就像大脑中的特殊传令兵，负责把神经系统发出的命令，适度准确地传送给肌肉，指挥肌肉工作。缺少多巴胺，神经控制命令不能正确传达，就会出现手脚不听话的现象。
不过，帕金森病的病情通过药物是可以控制的，尤其是早期病人。帕金森病是由于患者大脑中缺乏多巴胺所引起，可以通过药物补充该病所缺乏的物质，如服用补充多巴胺的药物。那么除此之外，生活中帕金森病患者应该如何补充多巴胺呢？
方法一：通过饮食增加多巴胺分泌，增加抗氧化成分的摄入量
多巴胺很容易被氧化，抗氧化剂可能会减轻自由基对分泌多巴胺的脑细胞的损伤。
很多水果和蔬菜都富//www.czybx.com含抗氧化成分：胡萝卜素和类胡萝卜素。绿黄蔬菜和水果、芦笋、绿花椰菜、甜菜。维生素C，辣椒、橙子、草莓、花椰菜、芽甘蓝维生素E：坚果、葵花籽、野菜、花椰菜、胡萝卜。
方法二：通过生活方式促进分泌多巴胺
1、经常运动锻炼
运动也增加血液中的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收。长达30到60分钟的散步，游泳既可以加速多巴胺www.czybx.com的分泌。运动也会促进脑内啡的合成。
开心大笑和拉伸运动都会产生脑内啡，脑内啡给身体带来的作用和高多巴胺水平类似。脑内啡也有镇痛剂的功效，如果水平太高也会对人体造成危险。
2、保证充足的睡眠
人在睡眠状态时，大脑消耗很少量的多巴胺，这样第二天身体才有充足的多巴胺。每天至少保证8个小时的睡眠时间。
方法三：通过补品以及药物来增加多巴胺
1、通过补品来补充多巴胺
有些医生建议通过摄取维生素B6补品以及L-苯丙氨酸(Phe)来促进大脑分白熊资讯网泌多巴胺。这些都可以在附近的药店里买到。另外，苯乙胺(PEA)是巧克力里可以找到白熊资讯网的成分，这种物质可以促进多巴胺分泌，也有益于增重。但购买这些补品之前，都记得要询问医生。
2、通过药物来增加多巴胺
医生可以根据你表现出来的症状，为你开增加多巴胺药物的处方。
以上就是帕金森病患者增加多巴胺分泌的一些方式，希望大家能够了解，同时希望广大患者能够早日康复。
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