开始长白头发了怎么办
我是小拍，今年25白熊资讯网岁，在一家外企工作，平时工作还算轻松，一起工作的大多是20岁出头的同龄人，大家相处愉快，没事的时候聊聊明星，聊聊八卦。
都说春困秋乏，前段时间午休后梳头的时候，一同事突然跑到我身后跟我说，你有白头发啦！一开始我并不在意，不过是白头发，初中的时候也长过一根，随手拔掉后，就再也没长，这次算是第二次，又随手给拔了。
好像也没过两星期，没事照镜子拨弄自己的头发的时候，我又发现了一根白头发！天哪！这么年轻的我，就开始有白头发了！这可怎么办啊？结果在询问周围同事后发现，好多年轻的女同事都有这样的困扰，虽说不是大片大片//www.czybx.com的白发，但经常能发现一两根，这究竟是什么原因？
我认为这不能放任不管，总要找到原因，要不然我这一头乌黑的长发，怕是不过多久，就会被这一根根白发影响，想想都可怕！所以我及时的咨询了专业的医生，才发现年轻人长白头很可能是对应了身体部位的疾病。
那针对我们年轻人长白头发，又有什么样的调整方法，需要专业医治吗？
医生告诉我，其实大部分年轻人长白头发，都是因为压力大，白熊资讯网情绪不稳定导致的肾功能虚弱，也没必要专业医治，调整好自己的情绪，多运动，学会释放自己的压力，吃点该吃的东西，比如黑芝麻，黑木耳，板www.czybx.com栗也是很不错的选择。
下面就为大家奉上非常有效的食疗方子，每天一碗，一个月后，不仅白头发没了，皮肤气色都要好很多，好东西当然要大家一起分享！
我是每天中午都把这些放碗里泡好，晚上睡觉前开始熬粥，大概10几分钟的样子，水变粘稠就可以了，盖上盖子换小火煲，第二天早上就可以吃了。
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