总是口渴怎么办
水是生命之源，多喝水能促进人体的新陈代谢，有助于人体废弃物的排出。但是有些人每天不管怎么喝水都还是口干舌燥，这是怎么回事？
总是口渴，到底是什么原因？
1、气虚阳弱
气固体表，能摄血摄汗液，而中气不足，就容易有身体虚弱、呼吸短促、自汗、盗汗、口干等情况。
2、阴虚火旺
阴虚的人，代谢偏快、消耗多，体热津少，容易导致肝火旺、胃火旺，出现口干咽痛、面色潮红、便秘、少尿等。
3、维生素缺乏
机体缺乏维生素B时，也会引起口干，同时还可能出现口角溃疡、咽干、手脚麻木等症状。
4、糖尿病
糖尿病人血糖升高之后，血液会吸收血管周围组织中白熊资讯网的水分，而且尿量也会增多，细胞不断失水，就会导致口渴。
5、干燥综合征
这是一种全身系统性自身免疫性疾病。得这种病时，人体免疫系统紊乱，身体各部位的外分泌腺都可能遭受破坏，但最先受害的常是唾液腺和泪腺。
除了口干，有些人还会伴有眼睛干涩、皮肤干痒、吞咽困难、干咳气短、关节疼痛等症状。
口渴虽然是件小事，但如果喝水也无法缓解白熊资讯网，就可能是身体的一种异常情况，需要我们小心对待。
天天口渴，怎么解决？
1、代茶饮
代茶饮可以将中药配好后随身携带，当茶一样饮用。
比如夏季时可以用金白熊资讯网银花、桑叶加玉竹、百合等泡茶，如果体质较阴虚，还可以再加乌梅、甘草等等来帮助生津止渴；到了冬季，由于气候较干燥，则建议采用滋补肝肾的药物，例如生地、枸杞、百合等进行泡茶。
2、喝粥
粥的主要成分是米，粳米加上淮山、百合等等，对口干症状有较好的缓解作用。
不过，粥这类食物容易导致血糖升高，因白熊资讯网此不建议糖尿病患者使用白熊资讯网。
若通过以上两种方法也无法缓解长期的口干症状，那么建议口干患者就要及时就医了。
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